다이어터 유지어터 꿀맛 메뉴 다 있어요

라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 - 41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
이주아 지음 / 북테이블 / 2021년 7월

살을 빼는 메뉴라고 해서 풀만 먹는 그런게 아니예요.

건강을 위해, 나트륨 조절을 위해, 하지만 맛과 비주얼을 포기하지 못하는

세상의 모든 다이어터를 위한 레시피가 가득해요.

종류가 정말 많은데, 조리 시간은 15분 선.

쉽게 도전할 수 있어요.

샐러드, 샌드위치만 들어있는게 아니라

볶음밥메뉴, 분식 레시피, 겉절이 등등

정말 다양하게 있어서 너무 좋았어요.

유지어터를 위해서도 추천이에요.

부모 자식간에 역지사지로 생각해보기.

시간 계단
마스다 미리 지음, 히라사와 잇페이 그림, 김수정 옮김 / 키위북스(어린이) / 2021년 4월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

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시간 계단을 총총총 걸어 내려가면

뿅하고 젊어지는 마법의 계단이 있어요.

그 길을 따라 내려 간 할머니, 할아버지, 손자의 이야기예요.

감동도 있고, 재미도 있는 책이에요.

역지사지로 생각해볼 수도 있게 해주는 책이랍니다.

책 마지막에는 결말과 함께 핵심 주제를 알려줘요.

어떤 모습이든 자신을 소중해 여길 것.

어떤 모습이든 소중한 나 자신이라는 점.

<시간계단>을 통해 아이와 함께 저도 부모로서

제 모습과 어린 시절을 생각해 볼 수 있었구요.

함께 책을 읽은 지밍이도 엄빠와 함께 노는 것,

엄빠의 어릴 때 모습을 생각할 수 있었어요.

추억을 생각할 수 있고,

부모와 자식 간에 서로 입장을 바꿔서 생각해 볼 수도 있는 책이에요:)

태교로 읽는 따뜻한 그림에세이

이렇게, 당신에게 가고 있어요
신혜진 지음 / 필무렵 / 2021년 3월

저는 이 책을 태교하면서 읽게 되었어요.

그림체가 따뜻해서 좋았고, 부담없는 내용이 좋았거든요.

특히 표지에 보이는 화사한 꽃들과 배경이 마음을 따뜻하게 해주고

예뻐서 더욱 마음에 들었어요.

아무래도 태교 중이다보니 이렇게 예쁜 것만 자꾸 찾게 돼요.

약간의 글과 페이지 전체를 휘감는 그림이 시선을 사로 잡았어요.

글보다 요즘은 그림 위주의 책을 선호하고 있는지라

보면 볼수록 예쁘고 마음에 들더라구요.

책에서 언급하는 "당신"은 다양한 주체가 될 수 있다고 생각해요.

내가 어떤 감정을 이입하느냐에 따라 다르겠죠.

사랑하는 연인이 될 수도 있고, 부모님이 될 수도 있구요.

​저는 현재 임산부라서 태교동화로 읽게 되어서

제가 이입한 대상은 뱃속에 있는 둘째!

그래서 더욱 마음 따뜻하고 행복하게 읽을 수 있었어요.

소듕한 자존감 향상을 위해

나는 나니까
김현례 지음 / 바우솔 / 2021년 1월

세상 소듕한 "나"를 사랑하는 방법을 그림과 짤막한 글로 알려줘요.

내가 어떠한 모습을 갖고 있건,

내가 어떤 상황이건.

걍 나는 나니까 소듕하다는 걸 알려주고 있어요.

그림 위주로 된 그림책이라 글은 곁들여 주는 느낌이에요.

한글을 시작하는 아이는 한글과 함께 스스로 읽어보려 하더라구요.

글도 그림도 마음에 들어요.

엄마도 나를 되돌아볼 수 있는 시간을 주는 책이에요.

마지막엔 영어로 책 내용을 쭉 적어놨어요.

영어공부까지 덤.

나를 사랑하게 해주고, 내 자존감을 높여줄 수 있는 책이에요.

독보적인 체계때문에 즐거워요

해결! 유아 국영수 쓰기 세트 - 전4권 ㅣ 해결! 쓰기
해결책 콘텐츠 연구소 외 지음, 민병권 그림 / 해결책 / 2020년 9월

저희딸이 유치원에 다니기 시작하면서

글을 쓰는 친구들을 보게 되었고,

그러면서 본인도 써보려고 하더라구요.

그래서 6세에 해결책 세트를 만났어요.

한글 / 숫자 / 알파벳이 각각 책으로 구성되어 있어서 좋았어요.

해결책의 장점은 20일 완성 학습 스케줄이 있다는 점이에요!

학습 스케줄이 있으니 홈스쿨교재로 더할나위 없죠?

집에서 어떻게 학습 습관을 길들여줘야할지

막막하셨을 부모님들께 딱 좋을 워크북일 것 같아요.

쓰기의 기본은 “필력”이라고 알고 있어요.

아이가 연필을 쥐는 힘이 있어야지 일단 시작하고 쓸 수 있는데요.

필력 기르기부터 책에 포함되어 있더라구요.

처음 쓰기를 시작하는 아이들이 도전하기에 아주 좋은 책이에요.

하루에 차근차근히 하다보면

3월 개학 전에 1부터 100까지 마스터 할 수 있겠더라구요.

우리 딸 6세 입학 전에 숫자 쓰기 끝낼 수 있을 것 같아 엄마는 기분이 참 좋아요.

​알파벳쓰기가 좋은 이유는 -

단순하게 우리가 늘 보듯이 a, b, c 이렇게 순서대로 배우지 않아요.

최신 미국식 알파벳 학습법을 적용했어요.

그래서 지루하지 않게 시작할 수 있어요.

한글 스기 책은 “한글 글자꼴의 역사”로 시작해요.

이 부분은 찬찬히 제가 읽어서 들려줬어요.

해결책은 이런 부분이 참 마음에 들어요.

무작정 기역, 니은, 디귿, 기역은 개미 이렇게 알려주는게 아니라

글자와 글꼴에 대한 배경지식부터 알려줘요.

무엇이든 배울 때 이런 배경을 알고 배우면 흥미를 더욱 붙일 수 있잖아요.

홈스쿨링, 엄마표쓰기를 도전하는 제 입장에서도 이런 설명을 덧붙여줄 수 있어서 좋았어요.

독보적인 방식으로 즐겁고 신나게 배울 수 있는 쓰기 워크북이에요:)