다이어터 유지어터 꿀맛 메뉴 다 있어요

라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 - 41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
이주아 지음 / 북테이블 / 2021년 7월

살을 빼는 메뉴라고 해서 풀만 먹는 그런게 아니예요.

건강을 위해, 나트륨 조절을 위해, 하지만 맛과 비주얼을 포기하지 못하는

세상의 모든 다이어터를 위한 레시피가 가득해요.

종류가 정말 많은데, 조리 시간은 15분 선.

쉽게 도전할 수 있어요.

샐러드, 샌드위치만 들어있는게 아니라

볶음밥메뉴, 분식 레시피, 겉절이 등등

정말 다양하게 있어서 너무 좋았어요.

유지어터를 위해서도 추천이에요.