삼투압은 낮은 밀도에서 높은 밀도 옮겨 가는 것으로 봄...
음식은 몸보다 높은 밀도여야 충분한 소화 흡수가 되므로 강한 음식이 맞으며.
따뜻한 음식을 먹어도 강한 음식이면 천천히 소화 흡수되어 몸의 온도가 거의 오르지 않아 좋음...
물(커피등 기호식품.)은 시원한 것(몸보다 낮은 온도여야 빨리 흡수되어도 괜찮음.)이 좋음...
몸은 0도 와 36도까지 여야 몸이 최적의 상태가 됨.
그 이상 그이하이면 몸이 불균형이 옴...
*강한음식*
강한 것(크게 보면 음식에 물등도 포함.)을 먹어야 신체를 강건하게 움직일 수 있으며.
여자는 지방이어서 위장약을 안먹고 적당히 조절하면서 먹어면 됨
(과하면 안좋음. 어쩌다 한번씩.)...