-
-
우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것들 - 감정의 상처에서 벗어나기 위한 마음 훈련 필사 노트
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 3월
평점 :
<우리가 행복해지기 위해 버려야 할 것들> 책의 표지에 소개 문장이 있다. '감정의 상처에서 벗어나기 위한 마음 훈련 필사 노트'이다. 왠지 부제의 느낌이다. 이 책은 제목도 마음에 들었고, 표지 그림도 화사해서 왠지 행복해질 것 같은 기운이 전해진다.
저자는 출판사에서 근무하며 기획과 글쓰기를 하고 있다고 소개되어 있다. 들어가며의 첫 단락을 보며 이 책을 펴낸 이유를 좀 알 것 같았다.
'오늘날 우리는 복잡하고 빠르게 돌아가는 세상 속에서 마음의 무게가 점점 더해짐을 느끼며 살아갑니다. 끊임없이 따라붙는 사회적 요구와 주변의 기대, 그리고 끝없는 경쟁 속에서 현대인의 마음은 늘 무거운 짐을 지고 있는 듯합니다.'
행복은 스스로 지고 있는 짐을 좀 내려놓고 가벼워졌을 때 다가온다고 이야기하는 저자는 14가지의 버려야 할 짐에 대한 주제로 글을 적고, 관련된 좋은 문장들을 필사하도록 책을 구성하였다.
교만한 마음, 부정적인 생각, 너무 많은 걱정들 등 우리가 살아가며 마음속으로 생각하고 경험하며 괴로워했을 법한 무거운 마음들이다. 하루에 한 문장 또는 매주 한 문장을 필사하여도 좋고, 나에게 14가지의 마음 중 어떤 마음이 들었을 때 그 장을 펼쳐서 필사해 보면 스스로 지고 있는 짐이 좀 덜어지지 않을까?
'탁월한 인물의 특성 중 하나는 결코 자신을 다른 사람과 비교하지 않는다는 것이다. 그들은 자신을 자기 자신, 즉 자신의 과거에 이룬 성취와 미래의 가능성하고만 비교한다. (브라이언 트레이시) p128
자신을 믿고 비교에서 벗어나야 진정한 성취가 이루어집니다. 당신도 그 길을 걸을 수 있습니다. 자신의 길을 믿고 걸어가세요. p129
자신을 믿고 걸어가라는 말 그리고 비교하지 않고 스스로의 성장을 보라는 말이 와닿았다. 그냥 뻔한 말이지 싶었던 이야기들이 피부로 와닿는 순간이 있다. 요즘 그런 순간을 만나는 중이다. 필사의 쓸모, 그리고 나에게 와닿는 문장의 쓸모를 이 책을 보며 떠올린다.
필사를 다 끝낸 후, 조금 더 변화되어 있을 내가 궁금해지기도 한다. 필사 후 글을 다시 써 봐야겠다.
* 이 책은 출판사로부터 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성하였음