만약에 그 정사각형 안에 다 못 쓸 정도라면 그 사람들의 수를 줄여야 한다는 뜻이다. 이렇게 해보면 자신이 어떤 영역에서 남들의 생각과 피드백을 정말로 중요하게 여기는지 새삼 깨닫게 된다. 실제로 당신도 정사각형을 그려서 그 안에 내게 중요한 영향을 끼치는 사람들의 이름을 써보자.
이 소수의 사람들은 당신이 기똥찬 성과를 내든 실패하든 상관없이 당신을 아끼는 이들이다. 다른 이유 없이 그저 당신 그 자체로 당신을 사랑한다
가로세로 3cm 정도의 정사각형을 그리고 그 안에 내게 중
요한 피드백을 주는 사람들의 이름을 써보는 시간이 있었
이번에는 반대로 어떤 사람이나 집단의 생각, 평가가 중요하지 않은지 적어보자. 여기에는 보통 익명의 비판자, 내면의 비판자, 부탁하지도 않았는데 쓸데없이 피드백을 주는 사람들이 포함된다. 친구, 동료, 이웃, 지인이 포함될 수도 있다. 만약 이런 사람들이 정사각형 안에 들어가 있다면 당신은 또다시 오만 것에 X나게 신경 쓰는 사람이 되는 셈이다.