just me

나를 위해 하다
하다 지음 / 마음의숲 / 2018년 10월

➰1장 요령 있게, 그리고 다치지 않게 ___하다
그들이 내뱉은 말들이 내 안으로 들어오지 못하게 한다
혹시 가족처럼 가까운 사람의 말이라면 마음의 거리라도 두고 부정적인 말을 최대한 흘려버린다
그리고 다짐한다
이유없이 타인을 하대하는 그들을 불쌍하게 여긴다고
그들의 마음에 넘치다 못해 여기저기 튀기는 열등감과 줄행에 마음 상하지 않고 내 마음대로 살 거라고
그게 내가 그들보다 행복한 이유니까

➰2장 소중한 사람을 소중하게 ___하다
함께 먹는 음식, 함께 있는 공간, 느낌에 대해 같이 이야기하고, 서로의 생각을 나누는 것은 그 공간과 음식 이상의 의미가 있을 것이다
이제부터는 누군가와 함께할 때 서로 마주보는 이야기만 할 것이 아니라 함께하는 순간에 대한, 같은 곳을 바라보는 이야기를 나눠야겠다

➰3장 누구보다 ‘나’를 사랑하며 ___하다
이제부터라도 우리, 3인칭이 아닌 1인칭으로 살자
남들 눈에 있어 보이는 것보다는 내가 정말 ‘원하는 것’이 무엇인지 생각하자
아마도 거기에 대한 답을 찾아가는 일이 우리가 1인칭으로 살아가는 첫걸음일 것이다

➰4장 그럼에도 내 감정은 솔직하게 ___하다
생각을 바꾸기로 했다
과거만 계속 파헤치고 분석해서 우울의 이유를 찾기보다는 고개를 들어 지금 살아가고 있는 현재와 미래를 바라보기로

➰5장 세상과 함께 살아가는 방법을 ___하다
앞으로 살아갈 날 동안 ‘할 수 있는 일을 하며’ 옳다고 생각하는 삶을 살아가면 좋겠다
그리고 그것이 내가 뭘 해도 이 사회는 나아지지 않을 거라던 과거의 내 생각을 뛰어넘어 ‘할 수 있는 것들을 하면 바뀐다’는 명제가 되길 바란다
이렇게 생각하며 살다 보면 정말로 세상이 조금씩 바뀔지도 모르니까


유독 한국인은 남의 눈을 의식하기 때문에 자아를 잃어버린다
타인의 시선에 집중하기보다, 내 마음의 소리에 집중할 것
아프고 슬프고 화나는 일을 가슴 속 깊은 곳에 꽁꽁 묻어두며 혼자만 끙끙 앓지 말고 치유할 때까지 나에게 집중할 것
나에게 가장 중요한 것은 just me‼️
절대 잊지 말기로 해요