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북마크하기 [100자평] 지방의 누명ｌ리뷰/페이퍼

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바른질문 (이메일 보내기) l 2023-05-24 10:08

https://blog.aladin.co.kr/712431276/14608148

지방의 누명
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작진 지음 / 디케이제이에스(DKJS) / 2017년 1월
평점 :
품절


저탄고지에 관한 많은 데이터, 다이어트 방법, 주의사항, 식단 등이 잘 설명되어 있습니다. 탄수화물을 위주 식사와 가공식품이 넘쳐나는 현대 음식 문화에 대한 비판과 함께 충분한 천연 지방 섭취를 통해 보다 건강해질 수 있고 살도 뺄 수 있다는 점을 강조하는 책입니다. 음식에 관한 통찰을 준 책

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