[100자평] 뱃살이 쏙 빠지는 식사법

뱃살이 쏙 빠지는 식사법 - 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지 지음, 김은혜 옮김 / 더난출판사 / 2020년 6월

살이 왜찌는지에 대한 저의 상식을 뒤집은 책입니다!! 정말 몰랐다면, 평생 잘못된 식사법으로 살아갈 뻔 했습니다!! 그동안 잘못된 방법으로 해온 식이요법을 수정하게 되는 계기가 되었습니다!!
똑똑하게 식이조절하고 날씬하게 되는 해결책들이 과학적 근거에 의해 잘 정리되어 있는 책입니다!!

[100자평] 부동산 폭등장이 온다

부동산 폭등장이 온다 - 시장이 보내는 명확한 신호들
이현철 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 6월

부동산에 대해 잘모르는 나이지만, 이 책을 읽고 전체 부동산의 흐름이 그려지는 신기한 책!
부동산 관련 서적 중 나의 답답한 부분을 가장 잘 해결해 준 고마운 책! 실제 부동산에서 마주하게 되는 생생한 자료와 객관적인 정보 분석을 통해 ‘부동산 사이클‘을 알려주는 쪽집개 강의 같은 책!!

[100자평] 앞으로 좋은 일만 있을 나에게

앞으로 좋은 일만 있을 나에게 - 현재의 나쁜 일은 지나가고
아이얼원 지음, 이보라 옮김 / 유노북스 / 2020년 6월

부정적인 내게 너무 많은 가르침을 준 책! 절대 단순히 다 잘될거라는 막연한 위로가 아닌 현실적이면서도 힘있고 따뜻한 충고와 위로가 잘 조화를 이룬책 인것 같다:)

[100자평] 생각하는 여자

생각하는 여자 - 일상에 도전하는 철학을 위하여
줄리엔 반 룬 지음, 박종주 옮김 / 창비 / 2020년 4월

생각을 많이하게 하는 어려우면서도 유익한 책!
꼭꼭 씹어가며 이해하는 재미가 있는 철학책^^

[100자평] 명상 수업

명상 수업 - 몸과 마음의 면역력을 높이는
이수 지음 / 책과나무 / 2020년 4월

작가님의 책을 통해 마음, 명상의 뜻을 제대로 알게되었어요. 그간 잘못알고 있어서 내 마음에게 얼마나 많은 실수들을 한것인지ㅠ
과거를 거름으로 삼고 미래를 향해 나아가는 과거에 얽매이지 않는 나를 위해 흐름 명상 열심히 할거에요!