[100자평] 나를 움직이는 자기최면의 기술

[전자책] 나를 움직이는 자기최면의 기술
멜빈 파워스 지음, 홍승현 옮김 / 바른번역(왓북) / 2014년 6월

1장부터 4장까지는 주로 자기최면의 이론에 관한 내용이고, 본격적인 자기최면 테크닉은 5장부터 시작된다. 얕은 최면의 단계부터 깊은 최면(이 책에서는 몽유 단계라고 부른다)의 단계에 들어가는 법이 매우 구체적으로 나와 있음.