[100자평] 마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다

마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다 - 있는 그대로의 나를 만나는 마음챙김의 시작
안미라 지음 / 더난출판사 / 2021년 11월

작가님께서 직접 경험 했던 이야기를 과감하고 솔직하게 풀어놓고, 특히 마음이 아픈 저에게는 한 구절 한 구절 구구절절 고개를 끄덕이며 공감하고 배울 수 있었던 책이예요 저도 건강해질 수 있다는 희망을 가질 수 있게 해 준책!