초마인드 후기~

초마인드 - 내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략
마이클 하얏트.메건 하얏트 밀러 지음, 임윤진 옮김 / 다산북스 / 2023년 8월

초마인드 표지입니다~

이 책에 쏟아진 찬사입니다~

정말 많은 사람들의 찬사가 있네요~

프롤로그 입니다~

뇌가 만들어낸 이야기는 전부 조작됐다고 합니다~

뉴련이 이야기를 만들고 그 이야기가 우리가 목표를 달성할 수 있을지 여부를 좌우한다고 하네요~

이야기를 하는 행위는 뇌가 현실을 인지하는 기능으로,

우리가 얼마나 훌륭한 이야기를 만들었느냐에 따라 우리의 성과가 달라진다고 합니다.

탁월한 성과를 위해 3단계를 제안하는데요,

첫째, 먼저 문제와 그 문제에 대한 생각을 파악하라.

둘째, 생각에 의문을 제기하라.

셋째, 더 나은 생각을 설계하라입니다~~

차례이고요~

총 3장으로 이루어져 있습니다~

1장 나를 지배하는 그 목소리 편입니다~

뇌에서는 이야기를 만들어 냅니다, 부정적인 이야기들로~

하지만 우리는 지속적으로 그에 대해 해명을 합니다~

성경의 아담과 이브에 대한 이야기를 들면서

왜 사람은 사실에 대한 답을 이야기 하는 것이 아닌 자꾸 변명을 하는가?

뇌가 사실을 왜곡하고 있다는 겁니다.

2장 완벽한 시나리오는 없다 편입니다~

잘못된 이야기는 버리라고 이야기 하며

직관을 잘 이용하라고 합니다~

직관은 단순히 육감이 아니며 뇌가 만들어 내는 일종의 지식입니다~

또한 안된다는 생각을 멈추라고 합니다~

3장 초마인드로 사고하로 편입니다~

우리의 예상은 언제나 보기 좋게 빗나가기 때문에

유연한 사고, 즉 가능성에 대해 생각해야 합니다.

그리고 아이들과 같이 창의적인 생각이 필요하다고 이야기 하고 있습니다~~

감사의 말입니다~

심화자료이고요~

참고문헌입니다~~

이상으로 초마인드에 대해서 살펴보았습니다~

우리의 생각과 말과 행동이 얼마나 중요한지를 보여주는 책입니다~

부정적인 생각과 말과 행동이 아닌

긍정적이고도 미래지향적인 생각과 사고방식이 행동하게 만들고,

그러한 행동에 따라 결과가 오게 됩니다.

결국 중요한 것은 우리의 생각이라는 것이지요.

내 안에 한계를 넘어서 성공적인 삶을 살기 원하는

모든 분들께 강력히 추천합니다~~~!!^^