삶을 즐겨라, 그대 자신이 되라 후기~

삶을 즐겨라, 그대 자신이 되라
임보아 지음 / 굿웰스북스 / 2022년 8월

삶을 즐겨라 그대 자신이 되라 책 표지입니다~

저자 임보아님에 대한 설명이고요~~^^

프롤로그입니다~

예전에는 완벽한 삶을 살려고 했던 저자가

질병을과 명상을 통해 삶에 대한 진정한 의미를 깨달았다고 합니다~

목차입니다~

1장에서 4장으로 이루어져 있습니다~

1장 내가 지구별에 존재하는 이유 편입니다~

삶을 치열하게 살아가던 저자가 질병을 통해

자신의 모든 것을 내려놓고 내면의 평안 얻었다고 합니다~

옆에 있는 사람을 짖밟고 올라가는 것이 아니라 내가 살아여 옆사람도 살고 옆사람도 살아야 내가 산다는 것이지요

질병이라는 불행이 또다시 새롭게 시작하게 하는 시발점이 되었다고 합니다~

2장 마음 하나 바꿨을 뿐인데 편입니다~

무엇보다 자기 자신을 사랑하라고 합니다~

그리고 주변을 돌아보고 혼자보다는 함께하는 기쁨을 누리라고 하네요~^^

또 우리 삶에 어려움이 있더라고 그것은 시간이 지나면 다 잊히기 마련이며 그 시간을 통해 자신이 더 성장하게 되는 기회가 된다고 합니다~

또 평범한 성공보다 멋진 실패가 낫다고 합니다~

실패할까봐 두려워서 시도조차도 못하는 것은 너무 안타까운 일이기 때문에 원하는 것이 있따면 용기를 내고 어떤 것이든 도전하는 것이 중요합니다~

3장 먹고 기도하고 사랑하라 편입니다~

저자가 아픈 몸을 치유하면서 몸을 살리기 위한 가장 중요한 핵심 3가지를 정리했습니다.

1. 5대 영양소가 잘 갖춰진 균형 있는 식사를 한다.

2. 명상과 기도를 한다.

3. 아무런 조건이 붙지 않는 무조건적인 사랑을 해라.

또 인간은 원래 완변할 수 없다는 사실부터 수용해야 한다고 말합니다~

나의 불완전함을 인정하면서부터 완전함이 시작된다고 하네요~~^^

저자는 자신의 삶을 송두리째 바꾸고 싶어서 부와 성공을 이룬 사람들에 관련된 책들을 읽기 시작했고

그들만의 공통점을 찾아냈다고 합니다.

첫째는 시간을 돈보다 중요시 한다. 둘째, 남을 주기 위한 공부를 한다. 셋째, 사소함을 중요히 한다. 넷째, 머뭇거릴 시간에 실패를 선택하라. 마지막 끄까지 믿고 인내하고 기다린다.입니다~

우리의 삶에도 적용해 보면 좋을 것 같습니다~^^

4장 당신은 더 행복해져야 할 사람입니다 편입니다~

실패를 두려워해서 시도조차 하지 못하는 것보다 실패를 기대하며 무엇이든 행동을 해 보는 것이 좋습니다~

그 실패를 통해 자신의 부족한 점을 발견하게 될 것입니다~

결과물만을 바라보며 현재의 삶을 즐기지 못하기 때문에 우리는 행복을 누리지 못하고 있다고 합니다.

현재의 삶이 중요하고 감사한 삶이 필요합니다~^^

그리고 있는 그대로의 자신을 사랑한다면 우리는 행복한 삶을 살아가게 될 거에요~~ㅎㅎ

에필로그입니다~

불행과 가난을 달고 살았던 저자가 이 모든 것을 해결할 수 있었던 것은 의식의 성장 덕분이라고 합니다~

자기 자신을 사랑하고 감사하며 긍정적인 말과 생각을 하는 것!

그것이 행복한 삶을 살아가는 방법이겠지요~?^^

이상으로 삶을 즐겨라 그대 자신이 되라에 대해 살펴보았습니다~

저자는 완벽주의 성격을 가지고 남에게 잘 보이기 위해 열심히 살아왔습니다~

하지만 질병을 겪게 되었고 그 질병을 통해 자기 자신을 돌아보는 시간을 가지게 되었습니다~

어려움을 통해 깨닫게 된 것은 자기 자신을 사랑하며 이웃을 돌아보아야 한다는 사실이었습니다~

마찬가지로 우리도 우리 자신을 사랑하고 이웃을 돌아보며 감사한 삶을 살아간다면 어느 누구나 행복한 삶을 살 수 있지 않을까 생각해 봅니다~

아둥바둥 삶을 살아감에 지쳐 있는 모든 분들께 강력히 추천합니다~!!^^