[100자평] 주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서

주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서 - 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
브라이언트 존슨 지음, 정미화 옮김 / 부키 / 2020년 4월

작가가 죽음의 문턱을 몇번이나 갔다가도 이겨낼 수 있었던 운동의 힘을 느낄 수 있는 책이다. 암을 극복하는 근력운동이라니 건강할 때부터 하면 더 좋은 몸으로 건강하게 늙어갈 수 있을 것 같다.