약초, 피부에 물들다

약초, 피부에 물들다 - 알아두면 예뻐지는 약초이야기
신호정.김선형 지음, 임성용 감수 / 도서출판 파람 / 2019년 6월

요즘은 몸에 이상이 생기면 병원에서 치료를 받거나

약국에서 연고를 받아 바르거나 양약을 받아서 먹는게 습관처럼 되어있다.

화학물질을 몸안으로 흡수시킨다는 것이 꺼려지기는 하지만

당장 효과를 극적으로 보기 위해서 어쩔 수 없는 부분이었다.

기본 건강도 그렇지만 피부쪽도 같다고 생각된다.

어릴때부터 아토피를 앓아왔던지라 스테로이드제 주사나 연고를 거의 달고 살았던 것 같다.

그에 따른 부작용은 알지 못했는데 나이가 들어서 뒤늦게 알게 되었다.

그때부터 좀 더 안전하고 자연에서 나온 것들이 뭐가 있을까 생각하다가

자연스럽게 약초에 관심이 가게 되었다.

책에는 피부에 좋은 약초가 주제별로 나뉘어져 있고

그림과 함께 그에 따른 작용과 설명이 잘 되어 있는 것 같다. 

약초에 대한 여러가지 이야기와 기초지식을 알 수 있어 유용하게 볼 수 있는 책 같다.