[100자평] 달리기가 명상이 될 때

달리기가 명상이 될 때 - 생각이 멈추고 삶이 가벼워지는 알아차림 러닝
이영순 지음 / 미다스북스 / 2026년 6월

책을 읽고 블로그를 검색하다가 이영순 작가님이 직접 운영하는 2기 움직임 명상 챌린지에 함께 참여했어요.
작가님 글을 읽고, 줌모임 조언 등의 용기를 얻어서 맨발걷기를 시작으로 맨발달리기까지 하는 용기를 얻게 되었어요. 책읽기와 챌린지 덕분에 성장한 나를 만나서 뿌듯하고 행복합니다.

찾기 어려운 책은 알라딘에서...

내 친구 슈 ㅣ 맹&앵 동화책 2
윤재웅 지음, 김형근 그림 / 맹앤앵 / 2009년 10월

일반 매장에서 찾기 어려워서 다른 분들의 리뷰만 믿고 구매했는데, 

 책 내용이 너무 좋아서 마음에 쏙 듭니다.

마음에 듭니다.

[부모님/선생님]건망증 카네이션 핸드폰줄 Ver.3 [카드포함] - brown
국내

어버이날 선물로 준비했는데, 카네이션 문양이라서 적당했어요.\ 

포장상태도 좋았습니다.