[100자평] 조셉 머피 영적 성장의 비밀

조셉 머피 영적 성장의 비밀 - 잠재의식에서 발견한 믿음과 기도의 힘
조셉 머피 지음, 조율리 옮김 / 다산북스 / 2022년 12월

아는 만큼 보인다고 할 때 이런 류의 책이 특히 그러하다. 싸구려 삼류 자계서로 치부해 밀쳐둔다면 것도 하나의 선택일테지만 해오던 생각 외에 다른 것은 알지 못할 것이다. 심리학의 거인들이 밝혀놓은 것들을 아주 설득력있게 설명하고 있는데 마음의 힘이 무엇인지 그 실체를 느낄 수있다.

[100자평] 공동의존자 더 이상은 없다

공동의존자 더 이상은 없다 - 타인에게 흔들리지 않고 자신을 돌보는 법
멜로디 비에티 지음, 김혜선 옮김 / 학지사 / 2013년 7월

상호의존성이란 무엇인가 - 스스로를 학대하며 살아온 사람들을 위한 마음처방 멜로디 비에티 (지은이),서민아 (옮긴이)살림2013-07-12원제 : Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself (1986년)과 같은 원서. 이런 것 정도는 표기해야 함.

[100자평] 언어적 관계틀 배우기

언어적 관계틀 배우기 - 수용-전념치료자를 위한, RFT에 대한 개요 및 임상적 활용
Niklas Torneke 지음, 이선영 옮김 / 학지사 / 2019년 4월

언어는 감옥이며 동시에 자유다. 절망이며 희망이라는 양날의 칼이다. 모든 건 인지의 결과다. RFT는 언어가 덫이 되지 않도록 인지 왜곡을 막아주며 새로운 맥락에서 언어를 파악할 수 있도록 한다. ACT를 제대로 알려면 RFT를 공부해야 하는데 이책은 그 시작점에서 본대도 아주 유용한 정보를 준다.

[100자평] 마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라

마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라 - 새로운 수용전념치료
Hayes, Steven C. 외 지음, 문현미 외 옮김 / 학지사 / 2010년 1월

괴로움은 ˝생각을 바라보기 보다는 생각을 통해서 볼 때˝ 생긴다. 생각과 감정에 고통받고 있다면 ACT가 말하는 것에 귀를 기울여보라. 심리학이 여러 치유법을 통해 마음의 고통을 줄여주는 데 공헌하고 있지만 그 중에서도 인지행동치료 제 3의 물결이라 불리우는 ACT는 매우 효율적이다.

[100자평] 머니 테라피

머니 테라피 - 기적의 돈 공부
데보라 프라이스 지음, 설기문 옮김 / 나비이펙트 / 2022년 6월

트라우마는 삶의 덧으로 작동한다. 단 그것을 극복한다면 전에 경험하지 못했던 새로운 가능성을 만나게 된다. ‘돈‘ 에 관한 좋은 책들이지 많지만 이 책은 그 중에서 단연 으뜸이다. 많은 이들에게 실질적으로 도움을 줄 수 있는 놀라운 통찰과 지혜가 담겨 있다. 제목 그대로 머니테라피다.