수면을 잘해야 아이가 알아서 공부합니다
당연히 잘 자야
잘 크고
집중력도 좋고
그래야 공부도 잘 하겠죠 !!!
우리집 아이
어릴때 부터 조용히 키워서인지
많이 예민하고
작은 소음에도 자다가 깨더라구요
그래서 제가
"4~7세,
수면을 잘해야
아이가 알아서
공부합니다 "
책을 읽게 되었어요~
도대체 어떻게 해야!!! 잘 잘수 있는지
걱정스럽고 궁금한 마음에 읽게 된 책
공부합니다 "를
소개 할까 해요~~~
국내 신경과 의사 최초로
'미국 수면 전문의 자격'을 취득!
대한민국 수면 분야의 최고 권위자로서
국내 최초 수면 전문 클리닉을 설립 하셨어요
성장기 외모에 수면이 영향을 미치는지는
이 책을 통해서 알았어요 !!!
12세 이전의 수면이평생 수면으로본문중에
12세 이전의 수면이
평생 수면으로
본문중에
'세 살 버릇 여든까지 간다'는 말처럼
나쁜 수면 습관도
나이가 들수록 고착화 되면서
고치기가 힘들어진다고 하신다
정말 공감가는 말이더라구요 !
우리 아이도
12세 이전이라
좋은 수면 습관을 기르기 위해
반복해서 읽고 또 읽었어요 ^^
이러한 잠이
예쁜 얼굴을 만들 수 있다는 것
또한
놀라운 사실 같아요~~~
이래서 저녁때만 되면
꼬박꼬박 졸리는건가봐요 ...
우리 아이의
질 좋은 수면을 위해
꿈잠자는 수면을 위해
집중력 있는 공부를 위해
저는 계속 해서
"4~7세 ,
공부합니다" 책을
읽고 또 읽을께에요 !!! ^^
수면에 대한 걱정을 가진
부모라면
꼭 한번 읽어보길 권하고 싶은
책이에요 !!!
저또한
올바른 수면 습관을
만들 수 있도록
노력해야 겠어요 ~^^
이 도서는 출판사로부터 무료로
제공받아 직접 작성한 후기입니다
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