어쩌다 마주한 이기적 속마음을 들여다볼수있는 책

어쩌다 마주한 이기적 속마음 - 마음과 마음을 공유하는 나만의 심리학
공공인문학포럼 지음 / 스타북스 / 2019년 1월

사람이라면 꼭 알아야 할 마음속 심리 현상들
책표지부터 분홍분홍해서 집어들게 만드는 책이다.
어쩌다 마주한 이기적 속마음..
책을 읽고난 지금 왜 이제목을 선택했는지 알것같다.


저자는 공공인문학포럼.
열명의 발전위원들이 모인 서원이라 한다.

이책은 심리 현상의 정의를 알려주고,
그에 따른 이야기를 심리학적으로 풀어간다.
모든사람에게 다 해당되는것은 아니겠지만,
대부분의 사람들에게 나타나는 마음속 심리현상에 초점을 맞춘다.
그리고 마지막 문장에 빨간글씨로 정리해준다.
읽으면서 공감되는부분, 공감되지 않는부분이 있었고
원래 알던 내용이나 새롭게 알게되었던 내용도 있다.
그래서 더욱 신뢰가 가는 심리학 이야기이다.


특히나, 인상깊은 페이지는 대부분의 사람들 정서에도 주기가 있다는 정서주기 법칙의 설명이다.
한사람의 기분이 좋을때와 나쁠때가 교차되는데 걸리는 시간을 정서주기라 하고,
정서주기의 저조기일때 쉽게 초조 하고 신경질적이며 반항심리가 생긴다는것.
내가 읽었던 수십권의 심리학책에서 언급되지 않았던 부분이다.

돌이켜생각해보며 나또한 주기가 확실히 있는듯하다.그 주기가 어디가 저조기, 고조기인지는 파악하긴 힘들다. 농이지만,매달 바뀌는것 같기도 하다.

또한, 인상적인 페이지는 헤라클레스 효과의 설명이다. 헤라클레스 효과는 증오하면 증오할수록 그 생각이 커져 결국 자신만 손해보게 된다는 것이다.
책을 읽으면 읽을수록 이해되며 공감이 간다.

이렇듯 사람에게 나타나는 현상을 심리학적으로 풀어 설명해주니,
사람의 심리현상에 대해 더욱더 깊게 생각하게 된다.
나에게 생겼던 나의 심리현상 또는 내가 앞으로 감당할 나의 심리현상에 대해 미리 알려주고, 그에 현명하게 대처하는 방법을 알려준다.
현명하게 대처하는 방법까지 제시해주니, 더없이 좋았던 결론이다.