[100자평] 왜 아이가 문제라고 생각했을까

왜 아이가 문제라고 생각했을까 - 아이의 진짜 행복을 위한 10가지 기질 육아
조윤경 지음 / 비타북스 / 2021년 11월

내 아이의 기질과 나의 기질이 다르다 그 다름을 인정하고 아이의 기질에 맞추어 어떻게 대응을 해 주어야 할지 실질적인 예들이 있어서 적용해 보기에 좋다. 실질적인 도움을 주는 책 자녀와의 관계회복을 하고 싶은 분 자녀의 사춘기가 오기 전에 이 책을 읽고 준비를 해 두자

기질육아/ 왜 아이가 문제라고 생각했을까

왜 아이가 문제라고 생각했을까 - 아이의 진짜 행복을 위한 10가지 기질 육아
조윤경 지음 / 비타북스 / 2021년 11월

#기질육아

#왜아이가문제라고생각했을까

도대체 누굴 닮아서 저럴까

ㅠㅠ

나도 많이 속으로 한 말

신랑이랑 둘이서 한 말

#진짜관계

#적응

#기질

우리가 나눈 힘겨운 시간이 누군가에게는 위로가 되길 바란다

이 말이 위로가 된다

자존감과 적응력이 강한 아이로 키우는 아이맞춤 기질육아

주의가 산만하다는 아이의 행동을 고쳐야 할 부분이라고 생각할때 나오는 표현

기질에는 옳고 그름은 없다 강점 약점응 존재한다

진짜관계를 시작하기 위해 닮음이 아닌 다름을 발견해야 한다

행복을 위해선 정서지능이 높아야 한다

#사회적연결 유익하다

관계의 질이 중요

부모와 아이의 건강한 관계가 무엇보다 중요하다

내가 성장하고 행복해지려면 나를 관찰해야지 남을 관찰해서는 안 된다

그들이 행복해지는 법과 내가 행복해지는 법은 다르다

문제 안에 가려진 아이의 기질을 찾아주자

수치심이 내면화된 아이는 스스로 자기 마음의 창을 들여다보는 걸 두려워한다

다른 대상에 의존하게 된다

내향형과 외향혈 아이를 성장하게 돕는 방법은 다르다

내향형

00 이가 그렇게 말해주니 엄마가 정말 기쁘다

00의 이런 행동이 엄마를 슬프게 해

무슨 생각을 하고 있니

어떤 기분이 드니

자금의 너에게 만족하니

네가 만족하는 자신이 되려면 어떤 노력이 필요할까

외향형

네가 한등급 올라가면 특목고에 갈수있어

네가 좋은 직장을 가져야 네가 원하는 곳에서 계속 살 수 있어

사람은 저마다 다른 에너지의 방향과 속도를 가지고 있다.

mbti 강습도 12차 받고 공부도 열심히 했는데 여전히 가장 가까운 가족관계에선 어렵다

감정이 앞서니

그 감정 스톱 ㅠㅠㅠ

내딸은 내향형인가 외향형인가

딸은 스스로를 외향형이라고 하는데 내가 보기엔 저자의 딸처럼 내향형에 배려형이다

그래서...신경을 많이 써서 스트레스를 많이 받는건지 너무 생각할 게 많아 지치는건지

가끔 아니 좀 자주 배가 아프다는 딸아이를 보며 걱정이 된다

자기형 아이에게는 배려를 기대하기보다 자신의 요구를 솔직히 전달하는 태도가 필요하다

#자극추구형 #위험회피형

감정은 배설해야 순환이 된다

이게 정말 내가 원하는 걸까?

생각해 보기

나를 들여다 보기

내가 화를 내는 건 누구 때문일까?

아이도 타인이다

차이를 발견하자

아이의 행동보다 감정을 들여다보자

인간은 사랑받는다는 사실을 확신할 때 용기를 얻는다

부모가 해줄수있다

포기할 줄 아는 지혜를 갖자

아이와 편안하게 대화하기

공감

나는 아이에 대해 모른다

상담의 기본 나는 너를 모른다

기억하자

부모는 교육자가 아니라 보호자이다

아이에게 방패가 되어주자

회복의 공간^^

내 자녀를 이해하는데 실제적인 도움이 되고 현실에서 어떻게 말을 해야할지도 대안을 제시해 주어 유익하다

두고두고 자주 읽어보자

부모필독서

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다

[100자평] 아이보다 아이

아이보다 아이 - 불안하고 예민한 나와 마주하기
신소율 지음 / 북스토리 / 2021년 11월

아이보다 아이같은 솔직하고 순수한 면은 아이같다. 자신의 불안한 내면아이를 마주하고 솔직히 들여다본 용기가 있는 저자의 모습은 멋진 어른이다. 솔직하고 당당한 저자의 모습이 멋지다 책을 읽으며 함께 성장? 성숙해지는 기분이다. 자신을 좀 더 알기 원하는 여정을 시작하려는 당신께 추천합니

에세이 아이보다 아이

아이보다 아이 - 불안하고 예민한 나와 마주하기
신소율 지음 / 북스토리 / 2021년 11월

#에세이 #아이보다아이
앗 신소율님이다 ^^ 내가 좋아하는 배우

비혼주의자였던 저자가 결혼을 하게 되었다.

남편이 아이를 원하지만 저자가 준비가 될 때까지 묵묵히 기다려주고 ... 남편 너무 멋지심

이런 이상적인 남편이 존재하는군

시작은 2세계획에 대한 질문 스스로를 알아가는 여정...

밝음뒤에 감추어진

지나치게 조심성이 많고 걱정이 넘치며 매사에 예민한 터지기 직전의 경계에 있는 사람

현재에 만족하며 살고 있다고 자기최면을 걸고 있지만 불만족에서 오는 집착

이제서야 나로 시작한 나에게 엄마로서의 역할이 추가된다면 내가 찾고 싶은 나는 사라져 버릴지도 모른다는 두려움이 자리하고 있었다....

나는 지금 결혼을 했고

아이가 십대이다

저자의 심정이 이해가는 부분 역시 많다

정말 멋모르고 결혼해 자녀를 키우며

이제서야 어른이 되어가는 중이다

나도 가끔 그런 생각을 많이 했다

좀 더 준비를 하고

나 자신이 성숙해진 다음에 아이를 가졌으면 어떨까 하는...

후회가 많다

부족하니까

너무 소중한 존재이기에 더 아쉬움과 미안함이 남는다.

.......

그런데.... 좀 더 ... 한 후에 아이를 가졌다고 해도 후회하지 않았을까????

결혼 후 겪는 변화...

남녀 모두에게 크겠지만...

강박적 행동과 스스로를 가두는 성향의 완벽주의

음.. 나다.

완벽주의가 나쁜가?^^

다른 사람이 날 어떻게 생각할까봐 고민은 그만하자

#딩크족

#환경문제

늘 모임의 분위기를 주도하고 어색핵 지거나 대화의 흐름이 끊기지 않도록 노력하고 살피고...

근데 오히려 낯을 가린다...

나도 그래서 그 맘을 알겠다

습관적으로 가면을 쓰며 생활을 해오다

페르조나

방어기제이자 살아가기 위한 거

불필요한 말 줄이기

그중 sns ^^

환기가 필요하다...극한의 상황일때 차가워지자

취미만들기

운동하기

행복하게 먹고 건강하게 자기

그리고

친절한 사람이 되는 걸 포기하기

거절연습

어려운 것들이다

하지만 노력해 보아야겠다

그리고..... 불편한 것들을 표현하기

불편한 감정 힘든 감정을 글로 적어보기가 괜찮은것같다

말로 막 내뱉을 때와는 분명 달라진다

글로 쓰면서.... 다듬게 된다..

편지와 상담받으며 느꼈던 생각과 감정들 참 잘 엮어 놓은 글이다

출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다

[100자평] 셀프 러브

셀프 러브 - 마음챙김 다이어리
미건 로건 지음, 홍승원 옮김 / 오월구일 / 2021년 11월

소셜미디어정리하기 구체적으로 미래를 그려보고 적어보기정말 좋은 꿀팁인듯하다. 나는 끊임없이 성장하고 배울 것이다 스스로에게 응원의 메세지를 보내자 자신에 대해 관심을 가지고 자신에게 집중하는 시간을 갖자 실제적으로 행동으로 옮기자