해외여행/자전거 백야기행

자전거 백야기행 - 낭만과 사색의 북유럽 인문기행
차백성 지음 / 들메나무 / 2022년 1월

#해외여행 #자전거백야기행 #여행에세이

#인간사슬

에스토니아 라트비아 리투아니아 세 나라 국민이 손에 손을 맞잡고 휴먼체인을 만들었다

자유를 외치며

650km

인간의 간절한 염원이 만들어낸 기적

그 현장에 있었다면 가슴이 터질듯 감동했으리라

#발틱웨이

결과는 독립

러시아로부터

우리나라의 독립만세가 떠오른다

평화시위

촛불집회

진정한 혁명은 폭력이 아닌 비폭력이다

거기에 힘이 있다

북유럽 특유의 #백야현상 이 있었던 그 날에

여행은 인생을 길게 한다?

외로움은 또 다른 나

삶의 전환점

어릴적부터의 꿈 세계여행

ㅠㅠ 나도나도

아직 많이 못 가 봤는데 코로나가 ㅠㅠㅠ

책으로라도 여행가는 기분을 느낄 수 있어 좋다

아르누보

과거의 번영을 누렸던 흔적이 건축에 남아 있다

러일전쟁의 역사이야기를 읽다보니 참 전세계가 하나로 연결되어 있음을 알 수 있었다

한국과 라트비아는 같은 처지

역사의 현장을 최초로 찾은 한국인이 되었다

역사를 되짚어 가보는 여행도 분명 의미가 있을 것이다

태극기와 현지국가의 국기를 달고 달린다

그나라 현지법을 지키고 한국인으로서 부끄러운 행동을 하지 않겠단 의지

#호박

세계 최대 원석 호박 3524g

#잔교

해변 낙조가 멋진 곳

이 아름다운 곳들에 독일 소련 폴란드 스웨덴 등 주변 강대국의 침략과 점령으로 고단했던 지난날의 흔적을 찾아볼수 있다

러시아의 트레티아코프 미술관

러시아를 방문하면 꼭 가보고싶다

#푸시킨 #삶

삶이란 시는 너무나 유명한 시

오늘 읽는 감동은 다른듯하다

내 나이가 중년으로 흘러가는 이쯤에 읽어보니 감동이 짙다

삶의 철학이 잘 닮겨있ㄷ너무 멋지고 부럽다 천재화가 천재작가 천재시인들.... 그들의 삶은 고단했을지라도 그들이 주는 감동은 가히 놀라울 따름이다.

#북유럽

핀란드 여대통령 탁월한 리더쉽 국가청렴도 국가경쟁력 환경지수 세계1위

평등 청렴

무민 마마란 별명

핀란드 전설 속 요정 무민

스웨덴 스톡홀롬 중앙역

작가 아스트리드 린드그렌

삐삐 롱스타킹

이케아 스웨덴인 잉그바르 캄프라드

복지왕국의 그림자

거지면허증

공인된 직업? 관리와 범죄예방 확산을 막기 위한 자구책

노벨박물관

뷔페의 유래

1950년대 우리에게 전해진건

국립의료원 구내에 스칸디나비안 클럽이 뷔페식 식당이 한국 최초

뷔페의 원천은 노르웨이 스웨덴 바이킹의 회식에서 비롯

오슬로 오페라하우스

인생은 여행과 같다 하지 않았나

저자와 함께 역사를 살펴보고 사람들의 삶을 보며 많은 것을 교감한다

나역시 언제나 죽음이 멀지 않다 생각한다

가는건 순서도 없다

죽음은 언제나 문앞에 있다

후회없는 죽음이 있을까마는 조금이라도 덜 하도록 내 삶에 최선을 다할뿐

여행을 다니면서 느끼는 감정 생각들은 우리 삶의 윤활유이상이다

조금 다른 여행 에세이...가볍지 않은

역사여행을 다녀온듯 그 현장에 잠시 머물렀던 듯한 여운이 남는다.

저자의 글에 깊은 사색이 담겨있다.

내 삶을 정리하는 듯.

감사합니다

잘 읽었습니다

[100자평] 인생 4막, 은퇴란 없다

인생 4막, 은퇴란 없다
윤병철 지음 / 가디언 / 2021년 12월

모든 사람이 밤하늘의 별처럼 빛나는 삶을 살았으면 좋겠다 누군가를 위한 디딤돌 그래 누군가에 도움이 된다면 충분히 가치가 있다고 본다 인생 2막은 자기책임이다. 성공 DNA 벤치마킹하자 남다른 경쟁력도 갖자 인생설계를 잘 해 보자 그리고 공감과 소통능력을 가지자

<인생설계> 인생4막은퇴란없다

인생 4막, 은퇴란 없다
윤병철 지음 / 가디언 / 2021년 12월

#인생4막은퇴란없다 #인생설계

저자의 소개글 하단에

모두가 빛나는 인생을 만들기 위해서 젊을 때부터 준비해야 한다는 생각에 강의와 설파 활동을 적극 펼치고 있는 중

나는? 현재 어디쯤일까?

3막? 4막?

저자는 평범한 사람

범접하기 어려울 정도의 지식과 경험과 통찰을 담은 책들이 매일 세상에 쏟아져 나온다

동의하는 바이다

실로 감탄하며 읽는 때가 많다

겸허해지고 그들의 지혜에 탄복한다

....

저자는

모든 사람이 밤하늘의 별처럼 빛나는 삶을 살았으면 좋겠다

누군가를 위한 디딤돌

그래 누군가에 도움이 된다면 충분히 가치가 있다고 본다

저자는 나눈 인생의 4단계중 난 2단계이다

대학 대학원이 끝이 아니다

세상엔 공부할 분량이 너무 많다

너무 무지해서

시간이 아깝다

시간이 너무 빨리 간다

온힘을 다해 살아 보자

한 번 밖에 없는 인생이다. 어떻게 살아야 할지 늘 고민이다.

책을 읽으면서 많은 분들의 삶을 보며 반성하기도 하고 배우기도 한다.

세월을 어떻게 아끼며 살 수 있을까

하루도 너무 빨리 지나가 버리는데

새벽을 깨우는 인생 참 바라는 바이지만 아침잠이 너무 많다.

더 나이가 들면 새벽잠도 좀 적어지려나

2막은 자기책임

1막은 길러진다고 본다.

그러나 매 순간 자신의 선택은 들어 있다.

규칙적인 생활 참 좋다 공부도 하고 있고... 규칙적인 좋은 습관이 필요하다

나는 어떤 습관을 길러볼까?

루틴

스트레칭후 일어나기

물마시기

말씀읽고 기도하기

걷기

영어공부

인생4막

#마라톤

영업의 관점으로 세상을 보다

#성장 #성숙

성장 성공 다음엔 성숙

성장과 성숙은 계속되어야 한다

멈추면 퇴보 그 말은 맞는듯

잠시 쉬고 싶을 때도 있긴 한데

멈추면 다 잊어버리니 참 쉴 수가 없다.

도전하기에 늦은 때는 없다. 개인이든 조직이든 국가이든 간에 더 나은 내일을 위한 도전을 멈추지 말아야 한다.

변화를 위한 도전을 멈추지 말아야 한다.

성숙은 자기성찰로부터 시작된다.

#잠재력

자극 교육 훈련 독서 공식과 매뉴얼 비전 경험활용

성공 DNA 벤치마킹

*성공한 사람들의 특징

1.삶의 여정에서 올바른 선택을 하고 방향을 잘 잡는다.

2.본인이 하는 일의 본질을 꿰뚫어 보고 있다.

3.자기정체성을 알고 사명감이 있다.

4.정신세계가 남다른다.

5.일의 방정식을 알고 있다.(KASH법칙)

-업에 대한 지식/차별화된 기술/좋은 습관/강한 정신력

6.사람들과의 관계를 잘한다.

-상대에게 관심을 가지고 배려하는 자세

상대에 대한 존중하는 마음을 가지고 하면 절로 나올듯하다. ^^

공감이 참 어렵게 느껴졌는데 상대를 존중한다면

그리고 더 나아가 사랑하는 마음을 가진다면 자동으로 나오지 않을까 생각한다.

7.시간의 중요성을 알고 허투로 쓰지 않고 시간관리를 잘한다.

#경쟁력

어떻게 하면 평범한 사람들이 남다른 경쟁력을 가질 수 있을까?

1.인생설계를 잘해야 한다.

2.물질적인 성공뿐 아니라 정신적 성숙을 갖추어야 한다.

3.과거의 패러다임이 아닌 미래의 패러다임으로 살아갈 수 있는 변화를 받아들여야 한다.

4.끊임없이 미래의 모습을 그려보고 그러한 사회에서 효용가치가 있는 역량을 충분한 시간 동안 준비해야 한다.

준비가 필요하다.

#재정관리

아주 중요하다.

자녀의 독립자금 노후자금 등등등

인생의 목적을 알자

목적이 이끄는 삶

그리고 일의 중요성

상담에서도 일은 아주 중요하다고 강조한다.

사람에게 생산성은 아주 중요하다.

자존감을 높이는 방법

그리고 내 삶을 좀 더 생산적으로 살아내는 것은 중요하다.

자기창조 에너지

#비전

소통과 공감능력

상담에만 필요한 것이 아니다.

이제 사람들이 먹고 살기 위해서만 살아가지 않는다.

SNS도 역시 소통하고 싶고 공감받고 싶고

누군가와 연결의 고리를 맺고 싶어하는 사람들의 심정이 반영된 것이 아닐까

혼자서 행복한 사람은 없다.

혼자 살아도 좋은 사람은 없다고 본다.

그렇다면 소통을 잘 하기 위해선 내가 동의하는 바로는

소통은 생존의 문제로 보고 중요성을 먼저 인정하고 역할의 차이로 보고 어느 누구든 사람을 귀하게 대할 줄 아는 마음을 가져야 한다 나역시 저자의 생각에 극하게 동의하는 바이다. ^^

그리고 다름을 인정하는 것

요즘 MBTI가 왜 그렇게 유행처럼 번지는 걸까

내 생각엔 사람의 다양성을 보여주는 검사라 다들 안도의 한숨을 쉬는 듯하다.

그리고 나와 같은 사람 나와 다른 사람

같은 상황에서도 정말 다양하게 생각하고 달리 행동하는 사람들을 보며 그 다양성을 인정하고 다를 수 있음을 인정하고 인정받고 싶은 건 아닐까

결론은

행동하자

좋은 생각 좋은 습관을 가지자

[100자평] 재택학습력

재택학습력 - 혼공이 어려운 초중등생을 위한 가정학습법
허준석 외 지음 / 이밥차(그리고책) / 2021년 12월

기본에 충실히 공부하는 학습법을 잘 숙지하고 자신이 원하는 것이 무엇인지 먼저 잘 알아 지속 가능하고 뚜렷한 목표의식이 생겨 여기에 담겨 있는 중요한 노하우들을 내것으로 만들 수 있을 것이다. 코로나 시대 재택학습이 너무 중요한 시점에 꼭 필요한 책인듯하다.

# 가정학습법 # 재택학습력

재택학습력 - 혼공이 어려운 초중등생을 위한 가정학습법
허준석 외 지음 / 이밥차(그리고책) / 2021년 12월

#가정학습법 #재택학습력

​요즘 같이 많은 사람들이 모이는 곳에 가는 것이 꺼려지는 때는 아이들 학원 보내는 것도 참 부담스럽다

코로나로 인해 아이들의 학습격차도 많이 벌어지고 기본학습태도도 무너지고

하는 이 때에는 더욱더 필요하다

아이들이 혼자 스스로 가정에서 학습할 수 있다면 7s1 얼마나 좋을까

그리고 재택 근무 재택 학습

코로나 백신패스땜에 백신을 어쩔수없이 맞히긴 했지만

아이들이 안 맞는다고 하면

아이들 과외수업을 해야하나 진지하게 고민중이었다

그런 중에 만난 책

상위1%까지는 아니어도 ^^

유대인교육법 가정학습법

학교와 학원에망 의존하면 안 된다

가정에서 스스로 공부하는 습관을 길러야 한다

교육의 중심은 가정이다

학습태도를 길러야 한다

부모가 가진 삶의 태도를 통해 인내와 끈기를 배운다

가정학습을 강화해야 한다

수준에 맞는 문제집과 하루공부량을 자신에게 맞게끔

독서습관을 길러 독해력을 키워야 한다

공부법 찾기

공부한 내용을 도형으로 정리하는 시각적인 자료를 활용해 이해하거나 녹음해서 공부하거나 노트에 정리하며 읽기와 쓰기 밑줄긋기를 하며 공부하거나

직접 만지고 행동하면서 학습하거나

공부법응 찾으면 하나를 정해서 3주동안 실천하기

그리고 어떤 공부법이 효과적인지 기록하고 계획수립하기

가정학습 계획은 시간이 아닌 공부의 양 분량으로

선생니이 강조하눈 부분애 시험문제에 힌트가 있다

#플립러닝

출제자의 관점에서 수업을 듣고 시험의 힌트를 찾아내눈 적극적인 수업태도를 가져야 한다

틀린 문제는 다시 풀어보기

복습

많은 문제를 풀기보다 완벽히 이해하는 것이 중요하다

배운거과 익힌것은 다르다

완벽하개 받아들이도록 해야 한다

암기

같은 날에 2번 암기 그 다음날 1번 반복하기

에빙하우스 망각곡선

공부가 잘 되는 장소

학습장소 찾아보자

교과서 공부 5가지 방법

목차 살펴보기

단원의 학습목표 학습활동 채크

#스키밍 #스케닝

학습 수업정보 교과서에 모으기_보츙자료 필기 포스트잇정리

핵심개념 노트정리

노트필기법

#코넬

#메타인지

스터디 플래너 활용하기 어플도 많다

활용하고자 한다면 요즘은 앱들도 많다

온라인으로 공부할 때도 동영상에도 차이가 있다

기본개념과 개념적용 동영상

집중력이 필요하다

15분단위 학습

가림막도 활용해 보자

책상을 정리하자

정리정돈

책상에는 꼭 필요한 것만 두기

시간표활용하기

공간의 변화를 시켜보가

쉬운 문제부터 시작해서 어려운 문제로

자기자신에 대한 믿음

책 꾸준히 읽기

동기부여

끊임없이 해낼 수 있는 열정과 집념이 있는 끈기

그릿 키우기

자신이 좋아하는 것이 무엇인지 정확하게 알기

해 보는거다

내것이 될때까지

행동으로 옮겨서 지속하도록 만들어보자 습관도 나만의 노하우도 방법도

가정에서 자기주도학습을 하는데 실질적인 도움이 되는 책이네요

출판사로부터 책제공받아 작성함