[100자평] 완치 비만

완치 비만 - 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? ㅣ 조승우 한약사의 완치 시리즈 2
조승우 지음 / 사이몬북스 / 2024년 4월

살을 못 빼고 있어서 다이어트를 생각하고 사서 읽었는데
다이어트가 아닌 건강을 더 생각하게 됩니다
신체의 원리와 구조에 대해 이해도를 높이고 건강관리에 대한 경각심도 가지게 되네요~~
완전 배출도 읽어보려고요!