[서평] # 자기계발 # 살던대로살수없는시간

살던 대로 살 수 없는 시간 - 포스트 코로나 시대의 미라클 에너지
안시호 지음 / 명진서가 / 2020년 9월

* 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다. *

살던대로 살 수 없는 시간

-포스트 코로나 시대의 미라클 에너지-

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처음에는 작가가 궁금했다.

내가 재미있게 읽었던

틱낫한 스님 ‘화’, 한젬마 ‘그림 읽어주는 여자’, 차동엽 신부님 ‘잊혀진 질문’를 프로듀싱 하신 분이 책을 출간하셨다고 하니

본인의 책은 어떻게 기획하셨을까 궁금했다.

그 다음은 내용이 궁금했다.

내가 해석상담하는 내용중에 영성에 관한 부분이 있는데

내담자가 이 부분을 이해하기 어려워하는 상황이 자주 발생하여

영성을 어떻게 풀어냈을까 하고 말이다.

책을 보니, 유영모선생님과 인연이 깊은 분이셨다.

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동양적인 영성이 엄연히 존재하긴 하지만 종교에서 출발해 심리학을 거치면서 인간의 영성에 대해 보다 깊이 있게 파고든 쪽은 서양이다.

영을 뜻하는 영어단어 spirit은 성서에서 비롯되었다.

스피릿은 고대그리스어 pueuma와 히브리어 ruach를 영어로 번역한 것인데,

숨, 호흡, 바람이라는 의미를 지닌다.

그리니 ‘영’은 곧 ‘숨’이라 할 수 있고, 영성의 활성화는 ‘숨’이 무엇인지 알고 숨을 ‘제대로’쉬는 것에서부터 시작된다고 할 수 있다.

영성을 활성화시키려면 호흡부터 시작해야 한다는 것은 동서양이 일치하고 있습니다.

틱닛한 스님은 호흡을 가르치시며 짧은 시 한 편을 소개했습니다.

안으로 들이쉬고 in 밖으로 내쉬고 out

깊고 deep 천천히 slow

차분하고 calm 평안하게 ease

미소 짓고 smile 긴장을 푼다 release

지금 이 순간 present moment

아름다운 순간 wonderful moment

이후 10페이지에 걸쳐 호흡에 대해 차분히 설명하고 있다.

여러번 정독하여 내것으로 만들면 참 좋겠다 싶은 부분이였다.

영성을 활성화하는 일은

내가 의지할 수 있는 따뜻함을 만나는 일이다.

따뜻함은 늘 의지가 된다.