혼자의 시간, 그 안에 담긴 사유와 평온

멈춰서, 혼자서
윤동희 지음 / 북노마드 / 2025년 9월

#도서제공⠀

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📖 멈춰서, 혼자서

🔸 윤동희 산문집 

🔸 북노마드 

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🍂 요즘 세상은 너무 빠르다. 잠깐 멈추면 뒤처질 것 같고, 혼자 있으면 외롭다고 느껴지고,⠀

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가끔은 아무 일도 하지 않아야 할 때가 있다.

멈추는 순간,

비로소 내가 서 있는 자리를 볼 수 있으니까.

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❝혼자 서는 시간은 결코 공백이 아니다.❞

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윤동희 작가의 문장은 조용하지만 단단하다.

세상의 속도를 따라가느라 놓친 마음의 결을

한 줄 한 줄 되짚어 준다.

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이 책은 고요 속에서 나를 다시 발견하게 만든다.

일과 쉼, 관계와 고독 사이에서

우리가 잃어버린 ‘머무는 감각’을 되찾게 한다.

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짧은 문장들로 구성되어 있지만,

그 안에는 ‘혼자의 깊이’가 담겨 있다.

혼자의 시간, 그 안에 담긴

사유와 평온이 얼마나 깊은지 새삼 느낀다.

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그리고 문장 사이사이 스며든

삶의 여백 속에서 작은 기쁨이 피어난다.

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멈춰 서서 바라볼 때,

비로소 보이는 따뜻한 풍경들이 있다.

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빠르게 살아온 나에게

잠시 “멈춰 서도 괜찮다”라고 말해주는 책.

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🏷 추천해요

매일 바쁘게 흘러가는 하루 속에서 숨 고르기가 필요한 분

혼자 있는 시간을 불안해하기보다, 고요히 머물고 싶은 분

마음을 다독이는 문장 속에서 작은 위로를 찾고 싶은 분

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#멈춰서혼자서 #윤동희 #산문집 #책스타그램 #에세이추천 #오늘의문장 @book.gu_book.gu  #구구의서재 @booknomad #북노마드

당신의 일과 삶에서 최고의 결과를 내는 ‘핵심 20%‘는 무엇인가요?

80/20 법칙 행동편 - 적게 일하고 크게 성취하는 365가지 방법 ㅣ 80/20 법칙
리처드 코치 지음, 박영준 옮김 / 21세기북스 / 2025년 9월

#도서제공

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📖 80/20법칙

✍🏻 리처드 코치 지음 . 공병호 옮김

🏷 21세기북스 

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✨ 힘들게 사는 당신에게 보내는 경고

80/20 법칙은 노력이 헛수고일 수 있다고 말한다!

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🔥 혹시, ❝열심히 노력하면 성공한다❞는 말에 

속고 있진 않나요?

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이 책을 읽고 깨달았습니다. 

우리가 들이는 시간, 돈, 노력의 80%는 

사실상 부진한 결과만을 가져올 뿐이라는 것을요.

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우리가 얻는 훌륭한 성과의 80%는 놀랍게도 

겨우 20%의 핵심적인 투입(원인, 아이디어, 노력)에서 나옵니다.

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이것이 바로 '80/20 법칙'의 핵심입니다.

🙅‍ 힘든 일은 피하고, 똑똑한 일만 하라!

이 법칙의 요점은 단 하나입니다.

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🔍 핵심 20%를 찾아내라

내 인생에서 진짜로 성과를 내는 몇 가지 방법, 목적, 아이디어를 냉정하게 분석하고 찾아냅니다.

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🚀 그것만 사용하라

찾은 핵심 20%에 시간, 에너지, 자원을 집중 투자합니다. 나머지 비효율적인 80%는 과감하게 버립니다.

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📍기억하기

"힘든 일은 피하라. 

불가능한 일은 하지 마라. 

해야 할 일은 신중하게 골라라."

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✔️'열심히'가 아니라 '똑똑하게' 성공하는 시대! 

귀한 노력을 낭비하지 않기.

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📌 질문 

당신의 일과 삶에서 최고의 결과를 내는 '핵심 20%'는 무엇인가요?

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21세기북스에서 도서를 지원받아 

별보리서평단에서 함께 읽고 필사합니다.

#8020법칙 #80대82법칙 #80/20법칙 #파레토법칙 #성공습관 #시간관리 #자기계발도서 #책추천 #북스타그램 #독서스타그램 #21세기북스 #별보리 #별보리서평단 #자기계발

삶은 ‘끓이는 것’이 아니라, ‘우려내는 것’

매일 아침 차를 마십니다
이유진 지음 / 스토리닷 / 2025년 9월

#도서제공

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📖 매일 아침 차를 마십니다

🏷 이유진 지음 l 스토리닷 

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🌿 차를 우리는 동안, 삶도 함께 깊어진다.

이제 내 찻자리에는 늘 함께하고 싶은 ‘차 친구’가 생겼다.

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이 책은 마치 다정한 언니가 내 옆에 앉아서 찻잎을 깨우는 법, 티백을 더 향긋하게 우리는 법을 조용히 알려주는것 같다. 하지만 그보다 더 섬세하게 전해지는 것은 삶을 바라보는 태도, 마음을 들여다보는 시선이다.

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차 향처럼 은은하게 번지는 말들 속에서 

나를 대하는 방법을 배운다.

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이 책은 단순히 차를 맛있게 즐기는 법을 다루지 않는다.

❝인생도 차처럼 천천히 우려내야 한다.❞

그 철학이 책 전체에 녹아 있다.

물을 끓이고, 향을 맡고, 기다리는 그 짧은 시간 동안

나를 향한 생각들이 피어난다.

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“무채색의 일상 속에, 취향이라는 색깔을 입히는 그 과정은 행복 그 자체다.(p140)

이 문장을 읽고, 나의 일상도 조금은 다르게 느껴졌다.

그저 반복되는 하루 속에서도, 내가 좋아하는 향과 온도를 더한다면 그 또한 충분히 빛나는 시간이 될 수 있겠다는 생각이 들었다.

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차를 마시며 나를 대하는 방식을 돌아본다.

조금 더 부드럽게, 천천히, 그리고 진심으로.

내가 좋아하는 다구, 직접 빚은 다완에

차를 따라 마시는 그 순간의 따뜻함이

하루의 작은 행복이 된다.

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결국 이 책은 말한다.

삶은 ‘끓이는 것’이 아니라, ‘우려내는 것’이라고.

조금 시간이 걸려도 괜찮다.

그 기다림 속에서 삶의 향이 피어나니까.

오늘도 나는 나를 위해,

천천히 한 잔을 우린다. 🍃

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#매일아침차를마십니다 #이유진작가 #에세이추천 #차에세이 #차한잔의여유 #북스타그램 #책스타그램 #감성글 #티라이프 #마음의쉼표 #자기돌봄 #일상기록 #헤세드서평단 #스토리닷

나는 이미 충분히 생각할 수 있는 사람이다. 이제는 그 생각을 제대로 훈련할 때

샤프 - 단순하지만 강력한 14가지 두뇌 활용법 ㅣ 심플리어 9
터리스 휴스턴 지음, 김시내 옮김 / 21세기북스 / 2025년 9월

#도서제공

SHARP

터리스 휴스턴 박사 지음 l 김시내 옮김

21세기북스

가끔 이런 생각이 든다.

나는 왜 이렇게 자주 헤매고, 같은 실수를 반복할까.

분명 머리는 있는데, 왜 생각은 늘 제자리인 걸까.

“당신의 뇌는 처음부터 충분히 똑똑했다.

단지 제대로 쓰지 않았을 뿐이다.”

책은 우리가 가진 ‘생각 도구’를 실제 삶 속에서

효율적으로 사용하는 법을 알려준다.

더 많은 정보를 넣는 게 아니라,

정보를 구조적으로 사고하는 방법을 제시한다.

우리는 종종 ‘생각’이 피로하다고 느낀다.

그러나 저자는 오히려 잘 설계된 사고 습관이

우리의 에너지를 아끼고 삶의 방향을 분명하게 만든다고 말한다.

그 핵심은 과학적 사고력과 인지의 재훈련이다.

문제를 단순히 ‘맞다, 틀리다’로 나누는 대신

확률과 가능성으로 사고하고,

불확실성을 인정하는 순간 더 나은 결정이 시작된다.

이 책은 뇌를 혹사시키는 법이 아니라,

뇌를 해방시키는 법을 알려준다.

어쩌면 “더 똑똑해지는 법”이 아니라

“덜 어리석게 사는 법”에 대한 이야기인지도 모른다.

읽고 나면 자연스럽게 이런 생각이 든다.

‘나는 이미 충분히 생각할 수 있는 사람이다.

이제는 그 생각을 제대로 훈련할 때다.’

“우리의 뇌는 원래 완벽했다.

우리가 그 사용법을 몰랐을 뿐이다.”

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우리 집 식탁을 책임져줄 든든한 ‘이모님‘

이모카세의 즐거운 밥상 - 쉽고 빠르고 맛있게 뚝딱 차리는 한식 레시피 66
김미령(이모카세) 지음 / 김영사 / 2025년 9월

#도서제공

이모카세의 즐거운 밥상

김미령 지음

김영사

TV에서 이모님이 뚝딱 만들어내는 '이모카세'를 볼 때마다 "저 맛은 뭘까, 아는 맛인데 더 맛있을 것 같다" 침만 흘렸잖아요. 드디어! 그 맛깔난 손맛을 고스란히 옮겨 담은 책을 만났어요. 이 책은 그냥 레시피북이 아니라, 우리 집 식탁을 책임져줄 든든한 '이모님'을 모셔온 것 같아요!

책을 펼치자마자 느낀 건 '진짜 한식은 이런 거구나' 하는 감동이에요. 한식이 왜 믿고 먹는 음식인지 제대로 보여주죠. 봄에는 어떤 밑반찬을 해야 할지, 여름 보양식은 뭘 끓여야 할지, 심지어 정겨운 사람들과 술 한 잔 기울일 때 필요한 '믿음직한 술안주'까지 빈틈없이 채워져 있어요.

복잡하고 어려운 요리책에 지쳤다면 정말 강추! 과정이 가독성 있게 정리되어 있어서, 요리 초보라도 "이모 믿고 따라한다!" 하는 마음으로 쉽게 시작할 수 있답니다. 마치 친절한 이모가 옆에서 "이것만 넣어봐, 더 맛있어진다" 하고 속삭이는 기분이에요.

🌟 '엄지척' 필살 해장국, 명태국의 기적!

전날 회사 회식으로 거하게 달리고 온 우리 신랑, 아침에 힘없이 일어나는데... 왠지 짠하더라고요. 얼큰한 거 말고 시원~하게 속을 풀어줄 해장국이 필요했습니다.

망설이지 않고 책에 나온 '명태국' 레시피를 꺼냈죠! 시원한 국물 맛의 비밀 재료들로 책에서 알려준 대로 뚝딱뚝딱. 뽀얗고 깊은 맛이 우러난 명태국을 신랑 앞에 내밀었습니다.

한 수저 떠먹더니 신랑이 눈을 번쩍 뜨면서 외치더라고요.

"크으! 여보, 이거 진짜 대박이다. 황태국이 이렇게 시원할 수가 있어? 최고야, 최고!"

피곤에 쩔어있던 신랑이 '엄지척'까지 해줄 정도였으니 말 다 했죠? 레시피대로 했을 뿐인데, 왠지 모를 '손맛의 아우라'를 느꼈답니다. 이 책은 단순한 레시피를 넘어, 사랑과 정성을 담는 법을 알려주는 것 같아요.

🎉 이제 우리 집이 '한식 맛집'입니다!

TV 속의 맛깔난 한식을 동경만 하셨다면, 당장 도전해 보세요.

가독성 좋고, 따라 하기 재밌는 이 책 덕분에 이제 우리 집이 '이모카세' 맛집으로 등극했어요! 한식이 주는 푸근함과 든든함, 사랑하는 사람에게 맛있는 음식을 해줄 때의 뿌듯함을 이 책과 함께 느껴보시길 바랍니다!

다음에는 이모카세 메뉴 중에서 어떤 '술안주'로 신랑을 또 놀래켜줄까요? 벌써부터 기대되네요! 😉

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