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북마크하기 [100자평] 강경원의 백 투 베이직ｌ마이리뷰

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책벌레씨 l 2021-08-29 10:30

https://blog.aladin.co.kr/710454174/12899999

강경원의 백 투 베이직 - 운동만 30년, 레전드 보디빌더의 가장 기본적인 웨이트 트레이닝 가이드
강경원 지음 / 세미콜론 / 2021년 7월
평점 :
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기대보다 별 내용이 없어서 아쉬웠어요...
제목이 다 입니다.
인스타 피드로 충분히 알수있는 수준의 내용.
그래도 기본을 잊지말자는 동기부여는 되네요

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