- 리카온

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북마크하기 [100자평] 우울의 바다에 구명보트 띄우는 법ｌ리뷰/페이퍼

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리카온 (이메일 보내기) l 2021-05-29 23:53

https://blog.aladin.co.kr/710303277/12653885

우울의 바다에 구명보트 띄우는 법 - 우울증을 겪고 있는 이와 그 가족들을 위한 실전 매뉴얼
오렌지나무 지음 / 혜다 / 2021년 5월
평점 :
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우울증에 걸린 사람들에게 실질적인 조언을 줄 수 있는 책이다. 가족들에 대한 매뉴얼도 있고, 극복 방법에 대한 구체적인 실천법도 나와 있다. 무기력증에서 벗어나고, 비난하지 말 것. 자살의 위험 신호를 느끼면 네가 가장 중요하다는 걸 말해주길 바란다.

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