[100자평] 건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라

건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라 - 하루 5분 기적의 新건강법
마키 다카코 지음, 은영미 옮김, 오니키 유타카 감수 / 나라원 / 2014년 1월

흥미로운 책입니다.
체육학과 입장에서 봤을 때는
근막을 풀어주고 가자미근에 대한 마사지를
더 깊은 의미로 확장시켜주는 시야가 생긴 것 같습니다.
현대인들의 습관 때문에 약해진 정맥에 대한 좋은 치료법을 소개해준 것 같습니다.