[100자평] 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다

더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다
장근영 지음 / 메이트북스 / 2023년 9월

습관이 어떻게 만들어지고 어떻게하면 새로운 습관을 빠르게 만들 수 있는지 쉽게 설명한 책입니다. 가볍게 읽기 좋은 책이라서 시작이 쉬운 착한 책. 이제는 저도 버리고 싶은 나쁜 습관들 대신 그 자리를 대신한 좋은 습관을 만들어나갈 수 있을 것 같다는 생각이 듭니다.