자기계발책추천 정은숙 저자 '오십의태도'

오십의 태도 - 자신을 깨닫는 나이에 도착한 당신에게
정은숙 지음 / 시프 / 2025년 1월

백세시대인 요즘 인생 2막의 시작인 오십을 어떻게 보내면 좋을지 잘 알려주고 있어
오십을 바라보고 있는 인생의 전환점을 겪고 있는 나이이기에 '오십의 태도' 책을 꼭 읽어보고 싶었다


40대 후반까지 다양한 일을 하며 살아온 작가는
갑작스런 사고로 인해 큰수술을 해야했기에 어려운 결정을 내렸고
심한 허리 통증으로 결국 다니던 직장도 그만두고 마음도 힘든 나날을 보내게 된다
건강의 중요성을 깨달은 그녀는 지금 할 수 있는 일에 집중하고자 운동, 독서에 매진한다
처음보다 조금씩 운동하는 시간과 강도가 높아지며 몸의 건강을 되찾아가고
3년간 자기계발 책들을 200권 넘게 읽어가며 부동산, 주식에도 관심을 갖고 공부하고
블로그에 글을 써나가기 시작하며 그녀의 인생이 조금씩 변화되기 시작한다
​그녀는 이야기하고 있다
과거는 되돌릴 수 없고, 미래는 예측할 수 없기에 우리가 통제할 수 있는 것은 지금 이 순간뿐임을!
하루하루 내가 지금 할 수 있는 것들을 해나간다면 삶은 반드시 나아질 수 있다고
삶을 변화시키기 원한다면 자신을 변화시키기 위해 시간을 투자하라고 이야기한다
남을 위한 시간이 아닌 나를 위한 시간, 나의 성장을 위한 시간을 말이다

그중 하나가 '확언하기', 그리고 '좋은 습관 만들기' 이다
힘들어, 피곤해 죽겠네, 온몸이 천근만근이야 이런 말들 대신
오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었네, 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있어, 나는 성장하고 있어
긍정적인 말로 하루를 시작하게 되면
같은 말을 계속 반복적으로 하게 되면
뇌가 그 생각을 받아들여 내면화하게 되고 그 말이 사실이 될 확률이 높아질뿐만 아니라
우리는 자신도 모르게 그 말이 사실이 될 수 있게 노력하게 되는 것을 모습을 볼 수 있을것이다
그렇기에 긍정적인 말의 중요성과 좋은 습관들이 모여 나의 하루를, 한달을, 일년을 만들고
내 삶을 좋은 방향으로 변화시켜 나갈 수 있다면 그보다 더 감사한 일은 없을 거 같다는 생각이든다

무엇을 시작하기에 늦은 나이는 없다
100세 시대에 오십은 새로운 도전을 하기에
나를 위한 성장을 시작하기에 좋은 나이다
인생에 있어 경험과 지혜가 쌓여있는 이 때를 놓치지 말고
오늘 할 수 있는 일에 집중하고~
지금 여기에서 행복하고!
오늘도 성장해나가며
인생 2막을 멋지게 펼쳐나가기를 바란다
​오십에 갖춰야 할 삶의 태도가 궁금하다면
오십 제2의 인생을 멋지게 계획하고 싶다면
오십을 곧 맞이하는분들 그리고 오십을 넘은 분들에게도
시프 정은숙 저자 <오십의 태도> 자기계발도서로 추천한다!