요즘 외모에 대한 기준이 점점 더 높아지고, 나 자신을 타인의 시선으로만 평가하게 되는 시대죠.
그래서 선택한 책이 바로 박상훈 원장의 신간도서 《페이스 코드》입니다.
성형이 대중화되기 시작하면서 외모도 내 선택대로 바꿀수 있는 시대이다보니 이제 본질을 더 찾게 되는 시대가 다시 돌아온것 같습니다.
개인적으로는 고 최진실씨 딸 최준희씨가 외모에 대한 콤플렉스로 성형을 많이 한 모습을 보게되었는데요.
최진실씨 유전자라면 아무것도 안해도 예쁠건데... 하는 아쉬움이 남는 부분이었습니다.
단순히 예뻐지기 위해서가 아니라 자신감을 회복하는 일이기에 이부분은... 개인적으로는 안타깝지만 아쉬운부분입니다.
하지만 외모로 고통받는 사람 마음은 아무도 헤아릴수가 없겠지요.
중요한건 나를 알아가는 과정이고 외모를 대하는 나의 성향과 태도를 이해하면 우리가 조금은 외모에 대해 편안해지고 좀더 자신있게 살아갈수 있을것입니다.
단순히 “예뻐지는 법”을 말하는 책이 아니라, 외모 자존감을 어떻게 지키고 회복할 것인가에 대해 깊이 있게 이야기해주는 책이라 더 의미 있게 읽었어요.
책은 얼굴을 단순히 ‘외모’가 아닌 ‘나의 마음과 경험이 반영된 하나의 코드’라고 설명합니다.
특히 인상, 표정, 나이가 들며 생기는 변화까지 모두 심리와 연결해 풀어주는데, 읽다 보면 “내가 왜 이런 얼굴을 가지고 있는지”, “왜 거울 볼 때 유난히 신경 쓰이는 부분이 있는지” 스스로 이해하게 됩니다.
외모 콤플렉스로 흔들리는 마음을 ‘고쳐야 할 결함’이 아니라 ‘이해하고 다룰 수 있는 마음’으로 바꿔주는 메시지가 특히 좋았어요.
나이가 들면서 보이는 나의 주름과 표정이 더 많이 신경을 쓰게되는 부분들입니다. 주름은 늘어도 조금더 편안하고 인자하게 따뜻한 사람으로 주름이 들었으면 하는 개인적인 바램이 큽니다.
해외 환자가 많이 찾는 K-뷰티 의사로서의 경험이 담겨 있어 전문성과 현실감도 충분합니다.
무작정 예뻐지자는 이야기가 아니라, 나를 있는 그대로 존중하면서 더 나은 모습으로 성장하는 방법을 알려준다는 점에서 위로와 용기를 동시에 주는 책입니다.
외모 스트레스, 나이 들며 변하는 얼굴, 사람과의 관계 속 인상 때문에 고민해본 분이라면 꼭 한 번 읽어보길 추천합니다.
읽고 나면 거울 속 내 얼굴이 조금은 다르게, 조금은 따뜻하게 보일 거예요.
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