한창 자기개발서에 열을 올라던 시절이 있었다.
책이, 특히 자기개발서는 내 인생을 바꿔줄 핫버튼이 될 것이라 믿었고 열심히 읽었다.
읽기만 하다보니 뭔가 무료해진다는 생각이 들었다.
그리고 내 삶이 읽기만 한다고해서 확 바뀌진 않았다.
그러다 잠시 자기개발서를 놓았다.
문제는 나자신이었다.
자기개발서를 읽다보면 한가지!! 정말 중요한 것이 있다.
바로 실천!!하는것.
그리고 이책에서도 강조하는 한가지가 있는데 최근 나도 매우 공감을 한다.
바로 독서모임을 하는것.
혼자서 읽고 지나가는것은 내 뇌에 남을 가능성이 10%밖에 되지 않는다.
하지만, 책에 대해 서로 질문하고 의견을 나누는것은 80%이상이 내것이 된다.
미라클 브레인!!
성공의 뇌를 리부트하라!!
단순한 자기개발서로 보이지만, 엄청난 사실이 숨어있다.
바로 지은이인 작가 강환규씨가 성공의 뇌를 리부트하는데 산증인이다.
어릴적 게임 중독에 빠져 성인이 된 이후에도 공황장애, 성인ADHD...
지각등 시간개념이 없어 그야말로 사회 부적응자..
이런 그가 변하기로 결심한다. 성인 ADHD는 뇌의 문제였다.
단순히 내 생각등의 문제가 아니라 뇌의 어느부분이 얋아져 그 기능을 하지 못하는것이다.
작가는 10년동안 이런 뇌과학을 연구해서 자신이 변화했고 지금은 성공반열에 들어섰다.
책을 읽으면서 우리 아이들에게 꼭 해주고 싶은 부분이있었다.
핸드폰이 일상화가 되어가고 있는 요즘시대 , 너무 짧은 숏츠가 주는 영향은 막대하다.
단순하고 짧은 영상에 중독되다 보면 우리뇌에서는 후두엽이 발달한다.
전두엽이 발달해야 감정과 공감, 생각의 뇌가 커간다.
한마디로 뇌가 가진 기능을 다 발휘하는것이 아니라 콘텐츠에 절여진 뇌가 이끄는데로 사는 인생이 되는 것이다..