깨어있는 마음으로 살아가자.

힘 - 삶을 바꿀 수 있는 힘, 내 안에 있다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 진우기 옮김 / 명진출판사 / 2003년 3월

올해 초 틱낫한스님의 '화'라는 책을 읽고 정말 수없이 많은 것들을 깨달게 되었습니다.자신의 하나밖에 없는 인생을 좀더 보람있고 행복하게 살아가기위한 지침서라고 할 만큼 훌륭한 책이었고 큰 감동을 받았습니다.그래서 다시 한 번더 그 때의 감동을 느끼기 위해 '화'의 후속작이라고 할 수 있는 '힘'이라는 책을 사서 읽게 되었습니다.이 책에 나와 있는 힘이란 한 마디로 말해서 언제나 깨어있는 마음을 가지고 삶을 살아가는 것이라고 할 수 있습니다.밥을 먹든 공부를 하든 현재 자기가 하고 있는 일을 깨어있는 마음을 가지고 한다면 그것이 곧 힘이 되고 인생을 행복하게 살 수 있다는 것이지요.

그리고 이 책 역시 '화'에서 말한것처럼 의식적인 호흡을 상당히 중요시하고 있습니다.가장 간편하면서도 큰 효과를 거둘 수 있는 호흡수련은 제 생각에도 정말 훌륭한것 같아서 생각이 날때마다 마음을 가다듬고 호흡을 하며 생활할려고 노력하고 있습니다. 전체적인 내용은 '화'와 큰 차이가 없다고 생각되지만 '힘'이라는 책에서만 전하는 특유의 메시지가 담겨 있다고 봅니다.많은 분들이 읽으셔서 어렵고 힘든 시대의 큰 힘이 되기를 바랍니다.