[100자평] 나는 오늘부터 달라지기로 결심했다

나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 - 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업
그레첸 루빈 지음, 유혜인 옮김 / 비즈니스북스 / 2016년 11월

나쁜 습관을 고치고 원하는 습관을 들이는 법을 소개한 책이에요.이 책의 장점은 남을 따라하는 습관이 아닌 자신의 성향에 맞게 습관들이는 법을 알려주고 있어요.좋은 습관을 들이기 위한 전략법과 구체적인 노하우 등을 통해 누구나 효율적으로 습관들이기에 도전하고 성공할 수 있을 것 같아요.