[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

우리가 타인에게서 분노하고 번뇌하고 불행하다고 느끼는것은 내가 타인에게 신경을 쓰고 있기 때문이라고 하면서, 이 책에서는 타인에게 신경쓰지 않기 위한 106가지 방법이 나와있어요. 행복해지고 싶은 분들이 읽으면 도움이 될 것 같은 책이에요