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북마크하기 [100자평] 어른의 감정 수업ｌ리뷰/페이퍼

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스타 (이메일 보내기) l 2023-04-02 21:31

https://blog.aladin.co.kr/708166217/14476367

어른의 감정 수업 - 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
인현진 지음 / 앤의서재 / 2023년 3월
평점 :
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심리이론을 이해하기 쉽게 설명한 책이다. 구체적인 예시와 활동워크시트지가 있어 스스로의 생각과 감정 행동을 조절하고 변화할 수 있도록 셀프치유를 돕는다.

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