[100자평] 호흡 리셋

호흡 리셋 - 무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다
신효상 지음 / 이덴슬리벨 / 2025년 6월

“자주 아프고 늘 피곤한 이유, 혹시 숨 때문일까요?”
통증 전문의 신효상 원장이 알려주는 제대로 숨 쉬는 법!
구강호흡이 불러오는 만성질환과 피로를 바로잡고,
코호흡으로 건강을 회복하는 실용적인 가이드입니다.
숨만 바꿨을 뿐인데 통증이 줄고 집중력이 돌아온다.
읽고 따라만 해도 몸이 가벼워지는 책!