세상의 모든 엄마에게 보내는 ‘괜찮다’ 테라피

일하는 엄마는 죄인인가?
실비안 지암피노 지음, 허지연 옮김 / 열음사 / 2009년 5월

 
제목으로 봐서는 웃거나 공감하거나. 내용으로 봐서는 위로받거나 해결받거나...

더 사랑하는 사람이 약자라고 했던가. 그렇다면 엄마는 늘 약자다.
모성애의 약점과 강점, 모호한 점을 가장 가까운 친구가 진지하고 성실하게 상담해준 느낌이다.
영화로 치자면 문제작의 제목에 진실한 톤을 담은 참한 영화라 하고 싶다.
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세상의 모든 엄마에게 자녀는 아킬레스건과 같은 존재다. 남녀의 평등한 권리를 강조하며 직장에 나가는 엄마들에 대해 반대 목소리를 내는 보수적인 사람들은 엄마의 아킬레스건인 자녀들을 언급하며 엄마를 흔들어놓는다. 이들은 엄마와 아이 사이의 떼려야 뗄 수 없는 관계를 내세우고 눈에 보이지는 않지만 상징적인 탯줄이 있는 것처럼 말하며 엄마들의 약한 부분을 건드린다. 이에 엄마들은 오른손에는 아이, 왼손에는 일을 움켜잡고 둘 다 놓치지 않기 위해 큰 희생을 치른다.


좋은 엄마란 아이가 엄마는 물론, 엄마 외에 아빠나 다른 사람들까지도 볼 수 있도록 하는 엄마라고 했다. 다시 말해서 아이를 향한 애정을 지속하면서도 아이의 시선을 다른 곳으로 서서히 돌릴 줄 아는 엄마라는 것이다. 좋은 엄마는 아이를 안전하게 보호하는 것과 지나치게 간섭하는 것을 혼돈하지 않는다.


내가 생각하는 좋은 엄마란 아이를 혼자 있도록 방치해두지 않으면서도 아이와 떨어져 있는 법을 아는 엄마이다. 또한 아이 옆에 있어주면서도 아이에게 지나치게 집착하지 않는 엄마이다. 엄마라고 해서 아이에게 행복만 줄 수 있는 것은 아니다. 아이에게 나쁜 일이 생겼을 때 엄마가 모든 불행의 씨앗을 제공했다는 생각은 이제 버려야 한다. 자신이 모든 면에서 완벽하기에는 한계가 있는 한낱 인간이라는 점을 깨달을 때 여성은 비로소 바람직한 엄마가 될 수 있다.

[100자평] 마음의 자석

마음의 자석
뤼디거 샤헤 지음, 송명희 옮김 / 열음사 / 2009년 3월

N극에서 나오는 매력? 난 S극이고 싶다. 매력 자기장을 써라~

1%의 마음의 자석으로 99%의 생을 바꿔라 !

마음의 자석
뤼디거 샤헤 지음, 송명희 옮김 / 열음사 / 2009년 3월

"당신의 마음이 ‘그래, 그것을 원해’라고 말하는 것을 선택하라. 그런 다음 스위치를 바꿔 마음속에서 일어나는 것을 느끼면 된다. 자신에게 맞는 스위치를 선택했다면 따로 무언가를 하지 않아도 분명 어떤 변화가 생길 것이다. 당신이 해야 할 일은 오직 스위치를 기억하고, 그것을 조작할 때마다 무슨 일이 일어나는지 느끼는 것이다."
-20p.쪽

당신이 열망하는 것이 정말로 순수한 동경이라면 그것은 이미 당신의 것이다. 그것은 당신이 밟아나가는 삶의 노선에 존재한다. 상상 속에 정확히 당신 것을 끌어당기는 공간 혹은 진공의 감정을 창조하라. 당신은 ‘갖고 싶은 것’은 얻지 못한다. ‘내 것’ 혹은 ‘이미 내게 오고 있다’고 느끼는 것만 얻을 수 있다.
-164p.쪽

사랑은 자석에 담긴 것 중 가장 강력한 힘을 발휘한다. 사랑은 당신이 목표에 도달하고자 할 때, 강력한 촉진제가 된다. -126p.쪽

때때로 감정이 통제되지 않는 일은 있어도 결코 우연히 일어나는 감정은 없다. 흔히 감정을 유발한 사람은 외부에 있지만 그 원천은 언제나 당신의 마음에 있다. 감정을 일으키는 메커니즘을 발견한다면 당신은 자신의 자석을 정렬할 수 있다.-86p.쪽

바로, 지금 나의 운명을 바꿀 놀라운 자기장을 만나다 !

마음의 자석
뤼디거 샤헤 지음, 송명희 옮김 / 열음사 / 2009년 3월

전 유럽인을 사로잡은 '유럽판 시크릿'!
바라는 대로 이루어지는 마법같은 자기장의 비밀 !
바로, 지금 나의 운명을 바꿀 놀라운 자기장을 만나다 !

* 사람의 마음은 자석과 같아서 다른 사람을 끌어당기기도 하고 밀어내기도 한다.
* 우리의 삶에서 우연한 것은 없다. 모든 관계와 사건에는 필연적 이유가 있다.
* 사랑에도 우주의 법칙이 작용한다.

남들은 사랑을 얻으려고 전력투구하는데 왜 어떤 사람들은 원하지 않아도 사랑을 받는가?
왜 당신은 특정한 타입의 남자나 여자에게 마력처럼 매혹 당하는가?
왜 당신의 인간관계는 아무리 바꾸려고 애를 써도 늘 똑같이 전개되는가?
왜 당신의 파트너는 아무리 노력을 해도 늘 똑같은 태도를 취하게 되는가?
왜 전력을 다해도 당신에게 돌아오는 것은 그 반대이거나 아무것도 없는 것인가?

1%의 마음의 자석으로 99%의 생을 바꿔라 !

“당신의 마음이 ‘그래, 그것을 원해’라고 말하는 것을 선택하라. 그런 다음 스위치를 바꿔 마음속에서 일어나는 것을 느끼면 된다. 자신에게 맞는 스위치를 선택했다면 따로 무언가를 하지 않아도 분명 어떤 변화가 생길 것이다. 당신이 해야 할 일은 오직 스위치를 기억하고, 그것을 조작할 때마다 무슨 일이 일어나는지 느끼는 것이다.”

좋아하는 것을 하면 뇌는 힘을 발휘한다

뇌, 새로고침 - 늙지 않는 뇌를 만드는 10가지 생활습관
이시우라 쇼이치 지음, 박재현 옮김 / 열음사 / 2009년 3월

몸 안의 작은 거인, 뇌
뇌야말로 21세기 인류가 다가갈 미지의 영역이며, 인류의 마지막 자산이다
 

청춘뇌를 만드는 10가지 생활습관 - 체력이 뇌력腦力이다
1. 주 2~3회 이상, 1회 30분 이상 운동은 필수
2. 과식은 금물, 균형 잡힌 식생활을
3. 굿 바이! 스트레스
4. 커뮤니케이션이 있는 하루하루
5. 호기심과 도전
6. 세 살 공부 습관이 여든까지 간다
7. 마감기한과 목표를 정하자
8. 자신에게 성공 보수를 주자
9. 독서는 뇌를 움직이게 하는 원동력
10. 의식적인 생활로 뇌에 부담을 주자