6. 최근에 누군가에게 화를 낸 때를 떠올려 보라.
a. 당시의 느낌을 정확히 하나님께 말씀드리라 (종이에 적거나 크게 이야기하는 것도 좋다).
b. 다른 사람이 방해한 당신의 목표는 무엇인가?
c. 그것은 당신의 목표여야만 했는가? 그것은 하나님과 다른 사람들을 사랑하는 데 도움이 되는 것이었는가? 스스로 통제할 수 있는 것이었는가?)
d. 만약 그 목표와 다른 사람에 대한 자신의 태도가 잘못된 것이라고 여겨진다면 하나님께 당신의 죄를 고백하라. 그리고 용서를 구하라
그 사람과 대면할 때 당신이 갖기 원하는 목표를 하나님께 아뢰라그 사람과 관련된 당신의 욕구를 하나님께 아뢰라
e. 진정한 목표를 기도하는 마음으로 구체적인 계획 몇 가지를 세워라