[100자평] 월요단식

월요단식 - 주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다!
세키구치 마사루 지음, 한원형 외 옮김 / 시사문화사 / 2018년 7월

몸도 비우고 몸무게도 비우는 단식법!! 하루만 그냥 굶으면 되니까 성공할 수 있을 것 같아요. 굶지 않는 날 먹을만한 음식의 레시피가 아기자기한 귀여운 그림으로 소개돼 있어 더 좋아요. 간헐적 단식의 최고봉, 월요단식. 꺄오~~