습관에 대한 새로운 관점을 생각할 수 있는 아주 도움이 되는 책이다. 내 유형이 정확히 무엇인지 좀 헷갈리지만 곧 파악이 될 것 같고 습관을 뿌리내리기에 소개된 다양한 전략들이 큰 도움이 될것 같다. 강추입니다.