바바파파 스크랩북 마음다이어리~ 나도 몰랐던 내마음 사랑하기 프로젝트 시작!

바바파파 스크랩북 마음 다이어리 ㅣ 바바파파 스크랩북 다이어리
다산북스 편집부 지음 / 놀(다산북스) / 2018년 7월

뭔가 정리가 안되고 마음이 복잡한가요?

주위 사람으로 인해 마음이 뒤죽박죽일 수도 있고...

상대는 멀쩡한데 내 마음은 왜 그렇게 편편치 않은지....

똑같은 상황이라고는 하지만 뭔가 모르게 내 마음이 작고 초라하게 여겨지는 경우가 있죠..

그럴 땐 잠깐만이라도 혼자만의 토닥토닥 시간이 필요한 거겠죠.

무심코 들었을 땐 아무렇지도 않은 말 같지만

조금만이라도 깊게 생각했더라면 큰일 날 소리죠...

내 마음, 나도 모르겠단 말이요.

그 무엇을 하더라도 내 마음은 왠지 꼭 챙겨야겠단 생각에서 더욱 의미 있는 책이

바로 지금 소개하랴고 하는 이 책 「바바 파파 스크랩북 마음 다이어리」가 아닐까 생각합니다.

바바파파 스크랩북

마음 다이어리

집안에 걸려있는 거울이 몇 개라도 유심히 살피지 않으면 얼굴의 표정도 무심히 지나칠 때가 있거든요.

하물며 마음을 살피는 거울이 있다면

자주 들여다볼까요?

스트레스도 쌓이면 중독 수준이 되고 나중엔 문제를 일으키게 된다고 하죠.

매일매일은 아니더라도

하루의 일과를 마친 후 꿀잠을 청할 때

 그날 있었던 일들 중 내 마음이 어땠는지 체크해보는 건 어떨까요?

그날 마음의 상태를 스티커 한 장으로 표현해도 좋고..

아님 내가 누군가에게 듣고 싶었던 말을 기록으로 남기는 것도 위로가 될 것 같아요.

나를 사랑하는 방법을 알고 싶다면 지금 바로 바바 파파 스크랩북 마음 다이어리를 시작해 보자고요.

이제부턴 내 마음이 어떠하더라도 외면하지 말고 귀 기울이는 습관... 아셨죠?

마음 (김광섭)

나의 마음은 고요한 물결

바람이 불어도 흔들리고,

구름이 지나가도 그림자 지는 곳.

돌을 던지는 사람,

고기를 낚는 사람,

노래를 부르는 사람,

이 물가 외로운 밤이면,

별은 고요히 물 위에 내리고,

숲은 말없이 잠드나니.

행여 백조(白鳥)가 오는 날,

이 물가 어지러울까,

나는 밤마다 꿈을 덮노라.