그저 승관이란 이미 몸에 밴 습관을 말한다. 고정 습관이 생기며,가 부수적인 습관이라고 부르는 다른 습관들도 자연스럽게 생성 된다. 예를 들어 치실을 규칙적으로 사용할 경우 이것이 고정 습관 이고, 치실을 사용한 다음 자연스레 양치질하는 것은 부수적인 습관이다. 몸에 익은 고정 습관은 또 다른 고정 습관을 새로 형성하기도 하고, 부정적 영향을 미치는 오랜 습관을 고치거나 없