- 정나는

리스트

마이리스트

리뷰/페이퍼

리뷰/페이퍼


방명록


서재 태그

more



powered by aladin

북마크하기 [100자평] 슬로 조깅 혁명ｌ리뷰/페이퍼

댓글(0)

정나는 (이메일 보내기) l 2025-08-08 00:42

https://blog.aladin.co.kr/707120131/16652597

슬로 조깅 혁명 - 혈당·비만·노화를 한 번에 잡는 최강의 운동법
다나카 히로아키 지음, 김연정 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 7월
평점 :
장바구니담기


지금 가장 필요한 운동은 슬로조깅. 어렵고 복잡하지 않게 쉽게 적용할 수 있을 거 같아서 기대됩니다!!

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo