[100자평] 나에게 다정해지기로 했습니다

나에게 다정해지기로 했습니다 - 잠들기 전, 내 마음을 돌보는 시간
디아 지음 / 카시오페아 / 2022년 2월

“자기 마음을 보고 사는 노력”이라는 문구에 끌려 읽게 된 마음공부 책. 나의 마음을 잘 챙기려 하나씩 하나씩 오래 읽었는데요. 단계별로 나의 마음을 찬찬히 돌보기에 좋은 책이에요. 실예와 명상 팁도 함께 있어 책 읽는 중간중간 따라해 보기 좋았어요. 정독이 필요한 책이에요~