이 책은 태어나는 순간부터 죽을 때까지 피할 수 없는 스트레스를 받아들이고 더불어 사는 법을 배우는 책이에요. 상담전문가가 전하는 뻔하디 뻔한 스트레스 관리 책은 아닙니다. 우리 인간은 왜 스트레스와 평생 함께 살게 되는 것인지 알게 하고, 내 인생을 스트레스라는 아이로 인해 망칠 것인지 더 아름답게 가꿀 것인지 선택하는 가이드라인, 마지막으로 아름다운 삶을 위해 부단히도 노력하는 나에게 격려하는 방법까지 알려주고 있답니다.최근에 읽은 책 중 가장 좋았던 <마음대로 안 되는 게 인생이라면> 의 공저자 이서원 작가님의 신작 <아픔에서 더 배우고 성장한다> 를 읽었는데요. 마음이 복잡할 때 읽어서인지, 이 책의 처음 부터 끝 까지 줄을 엄청나게 치며 읽었어요.얇은 책이지만 깊이가 있는 책.스트레스를 스트렝스로 바꾸는 방법 ACE (Accept, Choose, Encorrage) 의 지혜를 모두가 배웠으면 해요.