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나를 사랑하게 되는 자존감 회복 글쓰기 훈련 - 매일 저녁, 아침이 기다려지는 기적의 글쓰기 루틴
주이슬 외 지음, 김도사(김태광) 기획 / 미다스북스 / 2021년 5월
평점 :
자존감이 떨어지는 날은 어느날 갑자기 찾아와
나의 일상을 흔들어 버려 아무것도 할 수 없는 상태를 만들기 일쑤이다.
다른 사람이 하는 말투나 행동에 의해 자존감이 떨어지는 날이 있는가 하면
내 스스로의 행동으로 인해서도 끝없이 떨어진다.
이 책을 읽고 나니 스스로 자존감을 회복하는 방법으로는
글쓰기만큼 좋은 것은 없는 것 같다.
글쓰기를 통해 자존감을 회복한 40명의 작가들의 이야기는
글쓰는 행위를 통해 스스로에게 놀라운 변화를 경험하게 한다는 걸
새삼깨닫게 해준다.
감정을 표현하고, 마음속의 이야기를 끌어내는 과정 !
그 과정부터 치유가 된다고 알려주고 있다.
더불어 훗날 나에 대한 큰 선물로 다가올 수 있지 않을까라는 생각도 든다.
40인의 작가니들은 다양한 직업, 다양한 연령대지만
모두들 글쓰기를 통해 작가가 되고 자존감이 회복되었다고 한다.
주이슬 - 이렇게 글을 쓰고 나서 나는 책임질 사람이 오로지 나뿐이라는 사실을 알고 정말 행복했다.
강 훈 - 책을 쓰면서 앞으로의 미래가 그려지기 시작했다.
김경화 - 나의 관점이 '나는 없다'에서 '나는 존재한다'로 바뀌었다.
김은서 - 기록은 기억을 이긴다./미래의 나에게 힌트를 남기기 위해 지금 당장 하루 한줄이라도 글쓰기를 시작해보자.
김효원 - 글쓰기는 자신을 바로 보는 도구가 된다.
이 밖에도 다른 작가들의 좋은 말 모두 글쓰기를 통해 변화된 자신에 대해 이야기한다.
자신을 스스로에게 솔직하게 털어 놓으며 글쓰기를 시작하면 하루하루가
달라지는 것을 알아갈수 있다는 좋은 말들을 많이 접하게 되는 좋은 책읽기였다.
글쓰기가 내 삶의 변화를 준다는 것은 지난해부터 서평을 시작하며 많이 느끼고 있는 부분이다.
잘쓰고 싶지만 아직은 나의 생각을 주저리 주저리 적어 내려가는 것에 불과하다.
하지만 한편의 서평이 완성될 때마다 뿌듯하고 내가 무언가를 해내며 살아가고 있다는 생각이 든다.
난 이미 글쓰기를 통해 자존감 회복을 시작하고 있는 거라고 생각한다.
책의 내용처럼 차근차근 꾸준히 글쓰기를 한다면 자존감 회복의 좀 더 좋은 기회가 될 것 같다. 난 이제 시작이고, 내 자존감은 더 더 높이 회복될 것이라고 생각한다^^
* 본 서평은 도서 지원을 받아 작성되었습니다.