위대한 나

위대한 나 - 당당하게 여유있게 멋지게
매튜 켈리 지음, 이창식 옮김 / 세종(세종서적) / 2008년 3월

 어디선가 책장에 있는 책들을 보면 그 사람이 무엇에 관심을 갖고 있는지 알 수 있다는걸 읽고 바로 내 책꽂이를 봤더니 책들이 다들 “성공하는 사람들의 7가지습관, 아들아 머뭇거리기에는 인생이 너무 짧다, 마시멜로이야기, 끌리는 사람은 1%가 다르다, 누가 내 치즈를 잘랐을까, 20대 여자가 꼭 알아야할 거절의 기술, 나는 좀 더 이기적일 필요가 있다, 여자의 모든 인생은 20대에 결정된다, 폰더씨의 위대한 하루” 같은 자기계발서들이었다. 여기있는데로 행동하기만 해도 내 인생은 엄청 행복해 지겠다는 생각으로 다시는 이런 종류의 책은 읽지 않으려고 결심했었다.

그런데 리뷰를 보다가 ‘위대한 나’ 라는 책이 좋다는 리뷰를 읽고서는 나도 모르게 이 책을 선택하게 되었다.

이 책은 우리가 행복해지고 자신에 대해 더 많이 알아서 자신이 생각하는 성공하는 인생을 살아가야 한다고 하는 내용이다.

우리가 더 이상 행복하지 않은 이유는 사람들이 인생의 진정한 의미와 목적을 잊고 있거나, 아니면 엉뚱한 꿈과 목표를 쫒고 있기 때문이라고 생각한다 라고 나와있다.

그러므로 우선은 목적을 생각해야 한다. 삶이 단지 하루하루 따로 떨어져 있는 것이 아니라 삶의 의미에 따른 인생목적에 부합되도록 일을 하고 직업을 가져야 한다.

그렇게 명확한 목표를 가지고 정확한 곳에서 정확한 노력을 하면 그 노력하는 자체에서도 행복을 느끼고, 그렇게 계속 해 나가면 행복이 커지면서 자신이 원하는 인생을 살수 있을것이다.

우리가 행복하기 위해서는 신체적, 정서적, 지적, 정신적 욕구도 충족해야 한다.

신체적으로 건강을 유지하기 위해 운동을 해야하고, 정서적으로는 어떤 곳에 소속됨으로써 소속감을 느낄수 있고, 우정과 친밀감등의 정서적 욕구를 채워줘야 한다.

책을 읽음으로써 지적욕구를, 명상이나 혼자있는 시간등을 마련함으로서 마음의 소리를 듣는 정신적 욕구를 채워줘야 한다.

이 책에서 가장 맘에 와닿는건 ‘몸에 선택권을 주면 몸은 항상 쉬운 길을 택한다. 당신의 몸은 할 수 있는 것도 할 수 없다고 거짓말을 한다. ’ 라는 것이다.

몸이 귀찮다고 운동도 안하고, 아침에 늦게 일어나고, 청소도 안하고, 정말 몸에 편한대로 축~ 늘어지면 점점 더 나에게 나쁜 습관만 늘어나는 것 같다.

책의 내용이 참 좋은데 역시 자기계발서는 하나 정해서 거기서 나온대로 실천하는게 중요한것 같다. 실천이 없으면 몇백권을 읽어봤자 아는데 행동을 못하는 나의 모습에 더 스트레스만 늘어갈 뿐이다. 그리고 자기계발서에서 항상 중요한! 자신이 하고싶은 일, 목표를 찾는게 가장 중요하다는걸 다시 한번 느꼈다.