자존감과 자신감의 날개로행복한 사람으로 살아가려면 새가 두 날개로 날아가듯 자존감과 자신감이 있어야 합니다. 자존감은 나를 사랑하는 마음, 나를 존중하고 아끼는 마음입니다. 내가 나를 아끼고 사랑하는 만큼 세상을 아끼고 사랑할 수 있습니다. 자신감은 행복할 수 있는 실력입니다. 자신감을 가지려면 크게 두 가지가 필요합니다.
첫 번째는 자기효능감으로 ‘나는 잘할 수 있다‘는 느낌을 갖는 것입니다. 작은 성공들을 하며 주위 사람들에게 긍정적인 피드백을 받을 때 생깁니다. 두 번째는 실패의 두려움을 이겨내는 용기입니다. 아기가 걷기까지 5만 번을 넘어진다고 합니다.