내가 늘 염원하고 열정을 쏟아붓게 되는 주제의 것들이 고스란히 녹아있는 '섀도 워크 저널'부제로 '내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 찾는 여정'처럼 나와의 시간을 조우하는 작업으로 꽉 찬 책이다. 심리치료사이자 행동치료사인 저자에게 개인적인 특별한 상담을 하는 여정을 이 책에서 함께 할 수 있다.