내 마음을 지키는 감정 필사 - 오롯이 나로 살아가는 심리학과 치유 글쓰기 필사 예찬 2
한경은 지음 / 서사원 / 2025년 11월
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📕 <내 마음을 지키는 감정 필사>

#내마음을지키는감정필사
#서사원 (@seosawon) #도서협찬

🥳
10일간의 챌린지가 끝이 났어요. 🙌
매일 모닝필사를 할때 한 페이지씩 써 나가며,
나의 감정을 깊이있게 들여다 볼 수 있는 기회였습니다.

아이의 수술 전 검사들이 잡혀 있던 기간이라,
‘불안과 걱정, 두려움’이
감정적으로 저에게 가장 크게 자리잡고 있었던 기간인 것 같아요.

그래도 나에게 집중하며 마음을 들여다보는 행위가
하루를 시작하는 힘이 되었던 소중한 시간이 되었습니다.

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