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북마크하기 [100자평] 인생을 바꾸는 100일 마음챙김ｌ마이리뷰

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행복느낌표 l 2021-09-26 11:06

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인생을 바꾸는 100일 마음챙김 - 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상
채환 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2021년 9월
평점 :
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오늘아침부터 필사를 시작하였습니다. 적는 내내 마음이 편해지는 것이 느껴져서 너무 좋았습니다. 쓰면 쓸수록 마음이 편안해진다고 했는데, 정말 쓰면 쓸수록 마음이 편해짐을 느낍니다. 좋은 말을 적는 작은 습관을 100일 동안 쌓아 마음이 편해지면 좋겠습니다.

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